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每天拉筋會變軟嗎
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《謠言終結站》喝醋讓筋變軟Q? 醫:並不會
塗雅雯表示,筋比較硬無法靠喝醋改善,要改善還是需要靠運動。像是近年流行的瑜伽運動,就是透過身體各部位肌肉的伸展,慢慢將筋拉開。而且因為每一次拉筋 ...
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