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吃什麼食物能讓身體的筋變得柔軟？ - 小蜜蜂問答

其次，要想筋變柔軟，還有一個特有效的方法就是把腳部的筋拉軟，因為腳有好多穴位。 ... 但要注意不能用木椎或木棍等拍打，這樣會筋會越打越硬。 透過運動來使筋變 ...

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