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每天拉筋會變軟嗎
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轉載:人生必修課程:拉筋 - 別來無恙
我以理推測,只要我每天拉,忍耐酸痛,我的大腿一定會起變化,它們會變軟、變得有彈性。我認爲腿筋是人身上最大最堅韌的筋,縱使用力拉也不至於拉斷, ...
確定!
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