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喝豆浆的九大好处七种禁忌_营养 - 育儿- 新浪

喝豆浆 的九大好处七种禁忌 · 1、强身健体. 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素 、核黄素等，对增强体质大有好处。

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