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明明沒喝手搖飲、不吃甜食，為何還是瘦不下來？營養師揭6大 ...

各類小吃中，比較明顯就可看出來有加糖的，如滷肉、滷豬腳、煙燻肉品、紅燒或蜜汁口味的肉類食物等，就更要有節制的攝取。 5. 醬料. 如醬油膏、番茄醬、沙拉醬或味醂，都會 ...

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