⭐️⭐️⭐️很重要的議題，希望大家一起來關心。資料都幫大家查好了，如果對你有幫助，請幫我多多分享出去吧😊🙏
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⚠️為什麼飲料也要做動物實驗?!
某些廠商為了宣稱產品具有保健功效(腸胃功能改善、抗疲勞..等)
而申請台灣衛福部健康食品認證「小綠人標章」
通過認證則為「健康食品」，是具法律效力的
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⭐️⭐️⭐️很重要的議題，希望大家一起來關心。資料都幫大家查好了，如果對你有幫助，請幫我多多分享出去吧😊🙏
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⚠️為什麼飲料也要做動物實驗?!
某些廠商為了宣稱產品具有保健功效(腸胃功能改善、抗疲勞..等)
而申請台灣衛福部健康食品認證「小綠人標章」
通過認證則為「健康食品」，是具法律效力的
可在廣告行銷加入保健療效字眼(非醫療字眼)而不受罰
小綠人認證對廠商而言，也是行銷的一大賣點
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⚠️為什麼小綠人認證要做動物實驗?!
衛福部食品藥物管理署規定，健康食品之檢測
需針對「保健功效評估」及「安全性評估」進行實驗
廠商可以選擇進行人體實驗或動物實驗二擇一
並提供科學文獻佐證
若過去科學文獻資訊不足
則須同時進行人體實驗與動物實驗
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⚠️如何辨別哪些飲料/食品有動物實驗?!
1️⃣檢查產品是否有小綠人標章
(沒有小綠人的產品暫時排除動物實驗可能
本篇暫不討論其他因素)
2️⃣檢查標章上文字是否提及動物實驗
PS : 產品只會針對「保健功效評估」說明是否進行動物實驗
若文字沒有提及動物實驗，並不代表「沒有」動物實驗
因為「安全性評估」也可能進行動物實驗，包裝上並不會提及
只能在衛署(部)健食字的許可證字號公文才能查閱得到
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(教大家簡單的查閱方法)
GOOGLE搜尋 : 衛福部健康食品查詢 > 進入網站，關鍵字輸入產品名稱(保健效果/類別選全部，其他空白) > 點選右側「詳細」 > 保健功效宣稱(是否有動物實驗字眼) > 若沒有，則點選 : 許可證字號公文 (PDF下載) > 確認保健功效敘述及安全評估資料是否提及動物實驗 > 摘要報告(人體或動物實驗過程及內容)
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⚠️我該如何避免購買有動物實驗的飲料?!
小綠人標章=50%以上動物實驗機率
產品包裝上「沒有」寫動物實驗，也「不一定沒有動物實驗」
以我個人為例，除非真的很想買那個產品
就會依照上述方式，進去衛福部健康食品網站查詢
如果沒有這個時間，會直接「避免購買有小綠人認證的產品」
直到衛福部正式廢除健康食品動物實驗認證方法為止
(個人並不反對小綠人認證，而是不支持動物實驗行為)
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⚠️健康食品動物實驗已不被國際接受
根據「國際食品法典委員會(Codex)」及歐美「保健宣稱」（Health claims）之科學依據
皆需以「人體試驗為主，動物試驗不能作為獨立證據」
歐盟、美國、加拿大等國家相關法規
均不建議亦不接受動物試驗作為健康食品功效評估的主要依據
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📍衛福部健康食品審核認證過程
有「進行動物實驗」的飲料及其他產品名單
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茶裏王日式無糖綠茶
每朝健康綠茶
御茶園每朝健康金纖烏龍
御茶園每朝健康烏龍綠
黑松茶花綠茶
味丹心茶道健康青草茶
御茶園特撰双茶花綠茶
KG美窈飲-高纖無糖玄米綠茶口味
愛之味春心茶
愛之味麥仔茶
愛之味蜜香烏龍
愛之味雙健茶王-英式風味茶(查無認證，但包裝有寫動物實驗)
御茶園特撰日式綠茶
光泉健康soba蕎麥茶
每朝健康氣泡茶風味飲料
純喫茶無糖綠茶
雀巢檸檬茶
每朝健康双纖綠茶
原萃日式綠茶
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光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿
光泉高鈣鮮豆漿
桂格喝的燕麥(原味)
愛之味純濃燕麥(天然原味)
桂格100%喝的燕麥(顆粒微甜口味)
愛之味鮮採番茄汁
愛之味蕃茄汁(強化膳食纖維)
可果美O tomate 100%蕃茄檸檬汁
愛健萬丹紅紅豆水
愛之味莎莎亞椰奶
愛之味鮮採蕃茄綜合蔬菜汁
龍泉金鑚健康麥汁(黑麥風味)
維士比倍勁健康補給飲
奧利多碳酸飲料
奧利多纖維飲料
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桂格即沖即食大燕麥片
桂格三寶燕麥
桂格黃金麩片燕麥片
桂格美味大燕麥片-楓糖口味
桂格美味大燕麥片-莓果優格風味
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桂格機能燕麥麵
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以上只列出超商或賣場常見之民生食品
其他健康食品(如膠囊、錠等補給品)可依上述方法查詢確認
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☁️網路資料來源：
「小綠人」可靠嗎？反對以動物實驗結果，認定健康食品關節保健功效 《The News Lens 關鍵評論網》
小綠人標章7成未通過人體實驗 10萬動物恐無辜犧牲 《鏡週刊Mirror Media》
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#有任何想法都可在下方提出討論唷
#若有更詳盡的資料補充也歡迎提出
#希望大家買飲料時能特別注意一下
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#無動物實驗 #健康食品認證 #壞妞幫 #Badassgrrrlgang
什麼人不能喝番茄汁 在 咪蕾 미래 Facebook 的最佳貼文
離開墾丁啊⋯🐟
回去就不能穿短袖了
剛剛才知道 好多人不喜歡番茄汁呀
我超愛喝的😍
那你們比較喜歡喝的是什麼飲料啊
「蘆筍汁」還是「番茄汁」
林老師選了蘆筍汁
跟我差很多😏
#討論一下 #為什麼不喜歡 #番茄汁
#墾丁 #拜拜 @ 墾丁大街道
什麼人不能喝番茄汁 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
母女相愛也許不是天性，我很高興我終於有機會理解她。
我們都長大了，明白人生有很多不得已，明白父母不是故意犯錯，他們只是不知道該拿自己破破爛爛的婚姻怎麼辦，他們也只是心碎的人而已。
她在不快樂的婚姻中，已經盡力做到最好，至少她從來沒有真正遺棄我們。
歲月終究還給我們平靜，讓我們能一起說笑吃飯，這是母女一場最好的結局了。
取自《吃飽睡飽，人生不怕》
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各位朋友，早安：
昨天的贈書直播，跟作者聊吃，飢腸轆轆。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/772571340172239
不只聊吃，也聊和解，聊對自己溫柔。我一向從痛苦中學習，因為它能讓我們蛻變，感受尋常生活的幸福。
就算不為了贈書，昨天的直播，也非常值得聽。和解不一定是終點，但我們可以學會在跌跌撞撞的路上，善待自己的傷口。
填飽肚子，養好精神，是善待自己的大好方法。祝願您，能謝謝自己一直以來的努力，別輕易把自己否定了！
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【文/ 瞿欣怡】
為媽媽燉鍋羅宋湯
我很早就會燉家常羅宋湯，這湯看起來又難又浮誇，說破了真的很簡單。
四人份的量，用二十六公升的湯鍋，備五、六個大番茄、四個馬鈴薯，兩條紅蘿蔔，全部去皮削塊備用；洋蔥一顆，切丁擺旁邊等著；牛肉冷水川燙過，用一包牛腱或肋條都可以，我通常準備兩種，腱子肉好吃，牛肋有油花添香，如果油花多了還可以先切下來備著。
接著就是下鍋啦。小火熱奶油、橄欖油、牛油花，記得一定要小火，否則奶油很快就燒黑了。奶油稍微融化後，洋蔥丁下鍋炒到透明；接著把番茄扔進去，炒出些番茄汁；然後下牛肉炒香；接著把全部的紅蘿蔔、一半的馬鈴薯入鍋一起炒；最後加水到八分滿，開大火滾一下，去浮沫後，關小火，蓋鍋蓋，慢慢熬三、四個小時，熬到馬鈴薯、番茄、洋蔥都化了；起鍋前半小時把剩餘的馬鈴薯削皮切大塊放入鍋裡滾到軟爛，羅宋湯就完成了。當然還可以有點變化，比如加點西洋芹菜、高麗菜，有些人會加番茄醬，我寧願多加兩顆番茄。
羅宋湯的奧秘，是「耐心」。耐得住站，在廚房削皮切塊直到地老天荒；耐得住等，通常我會留一整天熬湯，三、四個小時是基本，如果可以熬上半天、一天就更好了。
離鄉到台北念大學後，某一年冬天，媽媽住院開刀，那是我第一次照顧她。我在新竹老家的廚房洗洗弄弄，熬了一鍋羅宋湯給她送去。不知道為什麼沒有騎機車，而是坐公車，小心翼翼拎著一鍋湯，穿大大的紅外套，走長長的路到醫院。一路上忐忑不安，不知道媽媽狀況如何，也不知道她愛不愛這湯。結果媽媽很快喝完，還大讚不已。湯好不好喝是一回事，但那是我第一次比媽媽強壯。
後來媽媽越來越老，我為她煮的食物越來越多，她每次都大讚：「你應該開餐廳，讓更多人吃到你做的菜啊，不然好可惜！」我聽了大笑，我做的菜沒有這麼好，是老媽想要用「最高級」的形容詞感謝我。
我們母女當然有很多愛恨情仇，水瓶座的媽媽不擅長照顧小孩，我媽媽直到六十幾歲還任性得不得了，理直氣壯地說：「我都這麼老了，為什麼不能任性！」但是，媽，你從年輕任性到老啊！
她不只一次跟小孩放狠話：「從今以後你過你的，我過我的，自生自滅！」我從小聽狠話長大，無法理解為什麼母親會對孩子說這種話？我也曾經難以原諒，這是遺棄吧！
幸好，那些撕心裂肺的爭吵都過去了，媽媽開始依賴我，我也漸漸明白人生的苦，明白她在不快樂的婚姻中，已經盡力做到最好，至少她從來沒有真正遺棄我們。
歲月終究還給我們平靜，讓我們能一起說笑吃飯，這是母女一場最好的結局了。
…………
為媽媽煮一鍋海鮮粥
最近讀了很多媽媽跟女兒的書，從林蔚昀的《我媽媽的寄生蟲》，到厭世姬的《厭世女兒》。厭世姬不斷質問：「母女相愛是天生的嗎？是必然的嗎？母愛到底是什麼？」厭世姬與她母親的故事在書裡有很多描述，讓我忍不住想起我與媽媽的愛恨情仇。
我的母親不是個典型的「媽媽」，她當然會做飯、照顧小孩，甚至賺錢養家，但她同時也堅持要有自己的事業，跟朋友相處勝過陪小孩寫功課。在我們還小到無法照顧自己的年紀，她常常缺席。
我卻一直愛著她。我不只一次被她放鴿子，被她欺騙。也是這樣的媽媽，帶著體弱多病的我四處求醫，在我深夜高燒急診後，她怕我燒傻了，回家的路上騎機車帶我繞圈，想知道我是否還清醒。
我的燒略略退了，趴在媽媽的背上，她壓抑自己的不安，假裝輕快地問我：「你還記得這條溪嗎？」「要不要去木工廠拿一些木塊回家玩？」天濛濛亮，世界都還沒有醒，只有我跟媽媽，在薄霧溪畔慢行，那是屬於我的霧中風景。
另一個霧中風景，是父母協議離婚那年（後來因為爸爸罹患癌症，媽媽極重義氣，決定留下來照顧父親），我被送到桃園，寄養在阿姨家。桃園多霧，由濕轉暖的季節，校園總是被濃霧籠罩，我看不到遠方，身邊也沒有人陪伴，大霧中，我只有我自己。
我曾經不只一次下定決心不要媽媽了，但只要她召喚我，我就回到她身邊。其實我非常樂意取悅她，雖然我們分住在兩個不同的城市，雖然她曾經是逃家的母親，我是逃家的女兒。
媽媽喜歡吃海鮮。有一年，我在萬里做田野，漁夫回港時，常常送我剛入港的萬里蟹，我寶貝著裝在保冰袋裡，巴巴地開好遠的車回媽媽家，為她煮一鍋螃蟹粥。
我只要一煮海鮮就失心瘋，整鍋澎湃到滿出來。先用醬油抓一下肉絲，醃著，蔥切段、紅蔥頭切末；起油鍋，爆香蔥段、蔥末、肉絲，再下生米炒香，加水慢熬，熬到米心熟了，快速地依序下螃蟹、蝦子、透抽、干貝、蚵仔，大火滾的時候放蛤仔，蓋鍋蓋數到十，熄火，略燜，數到三十，海鮮粥就好了，撒點胡椒、芹菜末，就可以上桌。海鮮粥也可清簡著做，時間多就用生米熬，湯濃米爛；時間少就用熟飯來滾，快速簡便。
有回媽媽來台北小住，我帶她去國家戲劇院看唐美雲歌仔戲，看完戲回家，媽媽喊餓，我蛇進廚房做宵夜，撕兩包滴雞精當湯底，晚餐吃剩的白飯放進去滾一下，扔兩塊螃蟹、幾尾大蝦仁、兩三顆干貝，超豪華宵夜完成！海鮮粥上桌時，媽媽高興得不得了。她回去後不停地跟鄰居炫耀：「我女兒帶我去國家戲劇院看歌仔戲，還煮海鮮粥給我吃捏！」可以讓媽媽炫耀一下，比什麼都值得。
有時候想起童年的眼淚，還是很心疼小小的我跟弟弟要承受這麼多離散，可是我們都長大了，明白人生有很多不得已，明白父母不是故意犯錯，他們只是不知道該拿自己破破爛爛的婚姻怎麼辦，他們也只是心碎的人而已。幸好媽媽回來了。
母女相愛也許不是天性，我很高興我終於有機會理解她。
我想透過食物與文章傳達的，不僅僅是和解，而是在痛苦中，找到溫柔的可能。能夠為媽媽煮一鍋海鮮粥，我心懷感激。
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以上文字取自
吃飽睡飽，人生不怕
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@瞿欣怡
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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什麼人不能喝番茄汁 在 二師兄 Facebook 的最讚貼文
嚴格來說，番茄並不能算是一種食物。
因為「番茄」這兩個字包含著許多種食物，比起食物更像是一種概念。
大番茄跟小番茄是不同的食物，生蕃茄跟熟番茄又是不同的食物。
至於番茄到底算是蔬菜還是水果，則成為人類永世爭論的辯題。
前陣子我也與幾個朋友討論到這個艱深的問題。
「番茄算是水果吧？它裡面有種子啊？」我疑惑。
「絲瓜也有種子啊，你會覺得絲瓜是水果嗎？」傑森說。
「對啊對啊，妙蛙種子也有種子啊，你會覺得妙蛙種子是水果嗎？」寶櫻附和，沒人知道她在供三小。
「我是覺得啦，煮熟了就是蔬菜，生吃是水果。」 時辰發表意見。
「不對，大番茄是蔬菜，小番茄是水果。」傑森搖搖頭。
「大番茄整顆跟內臟一樣，切下去還會爆血，紅紅黃黃綠綠的嘔嘔嘔嘔嘔到底誰敢吃？」時辰說道。
「小朋友才吃小番茄，大人都吃汁多味美的大番茄。」傑森不以為然。
「不會喝直接喝番茄汁？」時辰反駁。
「你是沒吃過番茄炒蛋？」傑森冷笑。
「番茄炒蛋通通給我用小番茄炒！」時辰怒道。
「小番茄通通給我跟鵪鶉蛋一起炒！」傑森不干示弱地回吼。
「你不敢吃大番茄是不是因為味道太重啊？」我試圖打圓場：「可以試試看沾梅粉吃，甜甜的味道很棒。」
「你喜歡梅子不會直接吃梅子，吃三小大番茄？」時辰完全不領情。
「我們家都沾醬油膏，調點砂糖跟薑泥。」傑森說。
「沾醬油膏是三小？」我搖頭否決。
「等一下，我們現在還在聊番茄嗎？」寶櫻皺眉。
「吃番茄就是要沾番茄醬，懂不懂啊你們？」時辰說道。
「媽的，你吃花生會沾花生醬嗎？你吃芝麻會沾芝麻醬嗎？」傑森惱羞。
兩個人持續爭論，我跟寶櫻卻雙雙噤聲。
一聊到番茄醬，幾年前的回憶潮水般湧上心頭。
記得剛認識寶櫻的時候，她是番茄醬的狂信徒，吃什麼都可以沾番茄醬。
吃薯條沾、吃蛋餅沾、吃荷包蛋沾、吃雞排沾、吃牛排也沾。
就連吃水餃、吃火鍋，她也都會帶上一瓶番茄醬沾好沾滿，簡直喪心病狂。
只要我看到寶櫻用餐，她的碗中都是一片血流成河的醬紅色。
番茄醬之於寶櫻，如同東泉辣椒醬之於台中人、白醋之於嘉義人，就是萬能的調味料。
我始終想不透箇中原因，直到某次家聚才明白其中原委。
大二下時，我們去到一間牛排館用餐，那時我認識寶櫻才一個學期，還不太敢跟她說話。
所以我眼睜睜地看著寶櫻跟服務生要了一瓶番茄醬，從開胃菜的燻鮭魚、前菜的沙拉、附餐的麵包、一路擠到主菜的牛排。
這些我都可以忍，但她把番茄醬擠在甜點的巧克力布朗尼上時，我終於受不了了。
「寶櫻，我覺妳這樣很不健康。」我放下刀叉，嚴肅地說。
「我覺得你的長相更不健康。」寶櫻不假思索地回應。
我嘆了口氣。
「寶櫻，妳其實根本就不喜歡吃番茄醬吧？」
寶櫻愣住。
我用外表看似小學生、智慧卻過於常人的姿勢指著寶櫻的鼻子。
「證據就是，妳在吃炸肉圓的時候，從來沒有加過番茄醬。」
我看著寶櫻的眼睛。
寶櫻垂下眼簾，慌亂避開我的目光。
「我剛剛發現了，妳有在遇到不喜歡或不熟悉的料理時，才會用番茄醬把食物的味道蓋過去。」
「妳害怕陌生的味道，害怕吃到難吃的食物，所以用番茄醬強烈的氣味掩蓋恐懼。」
「學長，你管太多了吧？」寶櫻語氣不悅，卻掩蓋不了眉宇間的不自在。
「這是一種逃避的行為，妳害怕受傷，根本沒有勇氣接觸未知的事物。」
我指著淹沒在番茄醬中的布朗尼。
「就比如這塊布朗尼，妳永遠也會不知道它的滋味，也許它本該是妳此生品嘗過最美味的布朗尼，但妳卻已經錯過了。」
「妳避開了傷害的同時，也失去了本可能是觸手可及的幸福。」
「再這樣下去，妳的人生只會剩下一種味道，也就是番茄醬的味道。」
我放緩語氣：「告訴我，寶櫻，妳究竟在害怕什麼？」
語畢，餐桌上的氣氛陷入沉默。
寶櫻看了看我、看了看番茄醬、又看了看布朗尼。
她沉默了許久，才緩緩開口。
「你說的對，我其實沒有那麼喜歡番茄醬。」
「我只有在碰到討厭的味道時，才會用番茄醬蓋過去。」
「我害怕受傷，所以放棄了嘗試，自顧躲在番茄醬的保護裡面。」
寶櫻看著我，眼神相當複雜。
「學長，這麼多年來，只有你發現這件事。」
她的語氣間竟有種解脫的感覺。
「現在，我終於可以不用再隱瞞了吧？」
寶櫻微微一笑，拿起剩下半罐的番茄醬。
然後噗滋一聲，用力朝我擠出。
我的眼前一片殷紅，番茄醬強烈的酸甜氣味衝塞在口鼻間。
耳邊傳來寶櫻冰冷的聲音。
「你知道嗎？我只有跟學長吃飯的時候才會帶著番茄醬喔。」
框啷，寶櫻將空瓶丟在地上。
「真是討厭的味道，希望能蓋過去。」她嫌惡地擦著手。