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每天健走30分
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快走減肥6大好處每天運動30分鐘一個月減5kg 效果比慢跑更好
快速健走比活力健走快一些,走1公里約8分鐘。快速健走的進級,要視心肺能力及肌耐力進步而調整。快走減肥的原理,在於每次至少30分鐘或以上,因為前20 ...
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