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哺乳媽媽飲食注意事項 - 孕產婦關懷網站

咖啡 因咖啡，茶，及可樂中的咖啡因可能排至母乳中，使寶寶煩躁。咖啡因在攝食60分鐘後母乳中的量最高。 · 酒精美國藥物協會建議媽媽的飲酒量不要超過每天每公斤體重0.5公克 ...

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