[孕31週-懷孕哺乳和咖啡因！怎麼健康喝咖啡喝茶聊是非？]
(附圖為世界最美咖啡館之一-義大利威尼斯花神）
文章連結在此：http://doctorhsh.blogspot.com/2020/04/31.html
點進去內文更詳細，重點摘錄如下:
⚠️咖啡因在孕媽咪、胎兒半衰期延長的問題
⚠️孕期咖啡因：每天200-300毫克
⚠️哺乳咖啡因：每天200毫克
(可惡我都講完重點了還會點進去看嗎？)
(許醫師另有造訪過布達佩斯紐約咖啡廳，和布拉格帝國咖啡館，美歸美甜點不一定好吃就是。)

⚠️系列文章
緩解孕吐(一)-飲食注意事項及替代療法篇http://doctorhsh.blogspot.com/2016/11/blog-post_8.html
緩解孕吐(二)-藥物使用篇http://doctorhsh.blogspot.com/2016/11/b6doxylamine-doxylamine-metoclopramide.html
胃食道逆流、孕吐好嚴重！有證實不會影響寶寶的藥物嗎? http://doctorhsh.blogspot.com/2016/11/blog-post.html
妊娠紋大作戰(一)-預防妊娠紋！從減少危險因子開始！
https://doctorhsh.blogspot.com/2017/01/4jpg.html
妊娠紋大作戰(二)- 拼命擦妊娠霜，有效嗎?實證醫學之妊娠霜塗塗抹抹篇
http://doctorhsh.blogspot.com/2017/01/blog-post.html
活力孕咩的咚茲咚茲(一)-我懷孕了！還可以繼續運動嗎?
https://doctorhsh.blogspot.com/2016/11/32jpg.html
活力孕咩的咚茲咚茲(二)-帶球照樣健康動！妳必須知道的注意事項。
https://doctorhsh.blogspot.com/2016/12/blog-post.html
照超音波、X光、做電腦斷層或核磁共振，會不會傷害寶寶呢?(上)
https://doctorhsh.blogspot.com/2017/03/x-tc99-1.html
照超音波、X光、做電腦斷層或核磁共振，會不會傷害寶寶呢?(下)
https://doctorhsh.blogspot.com/2018/06/21-x.html
挺著大肚去旅行！孕期旅遊大哉問！
https://doctorhsh.blogspot.com/2018/07/23.html
挺著大肚久坐動彈不得？小心經濟艙症候群、深層靜脈栓塞。
https://doctorhsh.blogspot.com/2018/07/24.html
<疫苗篇>把愛從胎盤傳出去! 懷孕到底能不能打流感疫苗呢?
https://doctorhsh.blogspot.com/2018/10/25.html
維生素界當紅炸子雞！VITAMIN D！
https://doctorhsh.blogspot.com/2019/04/26-vit-d_15.html
<疫苗篇> 懷孕中什麼疫苗建議施打，什麼疫苗不能打呢！
https://doctorhsh.blogspot.com/2019/06/28.html
<疫苗篇> 照樣世界趴趴走！超級孕妹外出旅行疫苗建議
https://doctorhsh.blogspot.com/2019/06/29.html
懷孕可以喝酒嗎？有沒有安全劑量?只是小喝一點~~會怎樣嗎?
https://doctorhsh.blogspot.com/2019/09/30.html

#哺乳
咖啡，茶，及可樂中的咖啡因

可能排至母乳中，使寶寶煩躁。
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00:28 冷知識1.哺乳不一定會讓乳房下垂
00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
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01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
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03:40 膠原蛋白挑選方法
05:34 冷知識6.盡量避免退奶或寒涼的食物
05:58 冷知識7.定時擠奶有助發奶
06:14 冷知識8.哺乳也可以喝咖啡
06:35 冷知識9.吃易過敏食物 不一定會讓寶寶過敏
06:58 冷知識10.6個月以後還是可哺乳
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｜救寵物店貓反帶貓瘟入屋義工自責害死15隻家貓 曾食狗肉者目睹小狗遭亂棍打死製肉鍋 海洋公園前動物照顧員批拍片不捨動物嘔心
「我把牠醫好一次，為甚麼最終會令牠們送命？我覺得自己好像親手殺了牠們。」一個錯誤決定，一次救助行動，一隻來自寵物店的病貓，最終導致了15隻貓無辜身亡。善良，原來都會害死貓。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20191222/2TDN42GSSWPS5OYYI2ZL6X533Y/

香港自1950年起，立法禁止屠宰及食用貓狗肉。然而，在新界的小村落，吃狗曾經是傳統，沒有道德責任。於是冬天風起時，或大或小的狗隻，會遭人亂棍打死，烹成狗肉煲。阿志（化名）亦曾是狗肉的食客，後來因目睹殺狗的過程，小狗被殺時的痛苦神情，使他無法視若無睹。他說「君子遠庖廚」是自欺欺人的說法，因此長大後他願意為動物而少吃一點肉。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200108/XRK2XWMCERRAC34CS7NIP43MA4/

海洋公園前動物訓練員楊凱豪（Chris）在海洋哺乳類動物部門任職十四年多，直至2017年才離職。接觸過無數動物，回憶起當時的工作生涯，Chris坦言當時從沒從動物角度想過。在員工的角度，海洋公園設施充足、水池不會太逼、動物食得好食得夠、獸醫團體專業、有多人照顧、從不讓動物在傷病狀態下生存，Chris形容他所眼見的狀態，動物「豐衣足食」。至於他執行了十多年的動物訓練，是合乎標準「正面」的訓練，像寵物主人訓練狗狗一樣，做對了就獎賞，不打不罵，跟動物建立良好關係。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200612/PRR4L6BW6UE6T3SDPCXSW656YA/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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