為什麼這篇哺乳吃什麼對寶寶好鄉民發文收入到精華區：因為在哺乳吃什麼對寶寶好這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者apa41023 ()看板BabyMother標題[寶寶] 哺乳/母乳媽媽的飲食建議？時間Tue...
哺乳吃什麼對寶寶好 在 Hanna?? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 14:14:43
今年終於要邁入當媽旅程的第二年😳🌝脫離了新手村成為中階玩家🤠 回顧媽媽養成遊戲的第一年，可以分割成三個大主題： 前期大約是哺乳；後期是副食品，中間串聯的就是睡眠習慣養成。 我非常幸運的是在哺乳上完全～沒有經歷過痛苦，沒有石頭奶塞奶、追不到奶、甚至乳腺炎大魔王降臨。我知道很多媽媽因為哺乳的辛苦或痛感而...
目前在月中
早上護理師打電話來說寶寶一整晚一直水便
問我昨天是不是有喝珍奶
嚇得我想說房間裡是不是有裝監視器？！
昨天除了吃月子餐
晚上喝了一杯 中杯波霸鮮奶茶一分糖 熱的
想不到影響這麼大QQ
自責的哭了
想問大家餵母奶除了容易退奶的韭菜、麥芽
影響寶寶的酒精、咖啡因、生食
容易塞奶的炸物、起士…
還有哪些飲食限制？
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推 ru88atgs: 其實只要媽媽沒過敏，沒有什麼限制。如果小孩暫時有不適05/10 13:44
→ ru88atgs: ，媽媽就暫停吃該項食物就好，不需要自責05/10 13:44
沒奶也擔心 有奶也擔心
被自己的奶情緒勒索
推 hikii: 媽媽吃生食和寶寶沒關係啦，新生兒本來就是一直便便05/10 13:45
原本就都水便，大便十次以上 都照常母奶
這次應該是真的很嚴重 一晚十次
護理士才建議停餵母奶 換水解配方奶
→ ru88atgs: 先看看是不是鮮奶的部分05/10 13:45
有可能～之後會注意
但上週跟上上週也各喝了一杯鮮奶茶
還喝大杯的 也沒事 好神秘
→ barnetta: 一直水便不是正常的嗎？ @@05/10 13:47
可能昨晚太多次了
一晚接近十次
推 ntcnfafa: 母奶寶寶水便很正常，不用太在意，除非發現吃某樣東西寶05/10 13:50
→ ntcnfafa: 寶會脹氣的話我會盡量避開，其他除了酒以外都照吃，但要05/10 13:50
→ ntcnfafa: 勤換尿布避免紅屁屁就是了05/10 13:50
勤換尿布 擦屁屁膏 跟醫生開的藥膏
屁屁還是一直紅紅的QQ
推 chieny: 母乳便本來就比較稀啦，母乳媽媽飲食上不需要有太大的限05/10 13:53
→ chieny: 制05/10 13:53
→ chieny: 你列的那些很多都是都市傳說而已05/10 13:54
目前在月中吃月子餐
擔心之後回家ㄧ忙起來
隨便吃 很怕踩雷
推 barnetta: 便便的顏色有符合兒童手冊，不要是黏液(怕沙門氏菌)05/10 13:56
→ barnetta: 正常飲食就好啦，我在月中時，超愛吃奶酥鬆餅＋珍奶05/10 13:57
生火！
我要退奶，放心大吃大喝！
→ barnetta: 寶寶一樣沒啥問題啊，如果你真的擔心，月中都有兒科醫師05/10 13:58
推 likeit: 不吃韭菜麥芽人參 戒酒精 其他都照吃喔！新生兒一天大多05/10 13:58
→ likeit: 次很正常，大一點就好了05/10 13:58
餵母乳真的感受不到外在的好處
我擠的累 寶寶又一直紅屁屁
只能安慰自己
可能有一些我看不到的好處…
→ barnetta: 巡診，再請醫師看一下就好了05/10 13:58
醫生看過了，開了擦紅屁屁的藥
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 14:01:08
推 ihcmai: 我除了酒類其他都吃耶 寶寶也沒事 我喝珍奶倒是會發奶 可05/10 14:01
→ ihcmai: 能喝了心情好XD05/10 14:01
我也聽說會發奶QQ 那欸阿捏
推 loversname: 媽媽吃什麼照理來說跟寶寶沒什麼關係05/10 14:07
→ loversname: 都在你的肚子裡消化成分子了….05/10 14:07
→ loversname: 配方奶才是直接影響寶寶的….05/10 14:07
真想檢測我的母奶成份
推 bettyntnu: 自己在月中也什麼都不敢吃,怕塞奶退奶覺得超痛苦，但05/10 14:10
→ bettyntnu: 目前已經親餵十個月了回想過去覺得好傻XD想吃什麼就吃05/10 14:10
→ bettyntnu: 吧真的沒那麼可怕05/10 14:10
推 bbooww: 不用侷限自己，想吃什麼就吃，除了酒精不碰，目前親餵中，05/10 14:18
→ bbooww: 餵了7個月的母奶，寶寶都沒什麼問題，成長曲線也很好，建05/10 14:18
→ bbooww: 議去找烏烏醫師的文章，有提到媽媽吃什麼不會影響寶寶。05/10 14:18
感謝建議～會再拜讀相關文章
推 Kukuxumusu: 痾 樓上的 其實有一種情況媽媽吃的東西會影響母奶影響05/10 14:21
→ Kukuxumusu: 有對該物質過敏的寶寶 就是牛乳 牛乳的乳蛋白會進入母05/10 14:21
→ Kukuxumusu: 奶系統跟母奶一起出來 牛乳蛋白會殘存在人體中超過三05/10 14:21
→ Kukuxumusu: 週 如果你小孩對牛乳蛋白過敏 就會對這種母奶有反應05/10 14:21
→ Kukuxumusu: 但絕大部分的反應都是輕微的 （以異位性皮膚炎 慢性的05/10 14:21
→ Kukuxumusu: 濕疹 累積攝取量後發生）很少部分的人會劇烈反應（微05/10 14:21
→ Kukuxumusu: 量也腹瀉等）水解奶粉就是這種狀況使用的 沒有牛乳蛋05/10 14:21
→ Kukuxumusu: 白過敏過敏喝水解沒有用05/10 14:21
寶寶換水解奶粉試驗中
需要一點時間驗證效果了
推 bbooww: 避開媽媽自己本身會過敏的食物，咖啡攝取適量，不是媽媽吃05/10 14:21
→ bbooww: 了什麼，寶寶就吃到什麼。05/10 14:21
嗯嗯嗯 了解！
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 14:25:22
推 cba1214: 配方可能便便較少 護理人員好照顧 。我覺得讓醫生評估是05/10 14:25
→ cba1214: 否停母乳較好。媽媽不用太自責喔！05/10 14:25
推 ru88atgs: 我覺得不需要因為讓護理人員好照顧而停母奶，餵得順就05/10 14:28
→ ru88atgs: 餵，媽媽開心吃，心情好比較重要，加油05/10 14:28
推 barnetta: 媽媽放寬心哦，該吃吃喝喝就吃吃喝喝，媽媽開心寶寶才05/10 14:28
→ ru88atgs: 新生兒本來屁股就不穩，滿月會好很多05/10 14:29
→ barnetta: 會好。05/10 14:31
嗚嗚嗚 謝謝大家～
每天都希望寶寶快快長大
推 Kukuxumusu: 我就是 媽媽沒有對牛奶過敏 但小孩有輕微過敏的 我沒05/10 14:31
→ Kukuxumusu: 有排除牛乳在飲食中的母奶累積下去 五個月左右小孩出05/10 14:31
→ Kukuxumusu: 現異位皮膚炎 又在陰錯陽差下飲用普通配方奶 就全身05/10 14:31
→ Kukuxumusu: 蕁麻疹 便確定牛乳過敏這樣…之後配方跟我斷絕牛乳製05/10 14:31
→ Kukuxumusu: 品三週後回用母奶就正常了 （雖說現在也慢慢沒母奶了05/10 14:31
→ Kukuxumusu: 啦）05/10 14:31
→ Kukuxumusu: 那時候的解說單 有提到比較嚴重過敏體質的孩子快速過05/10 14:36
→ Kukuxumusu: 敏反應會腹瀉 所以我家的算正常普通的過敏而已（高興05/10 14:36
→ Kukuxumusu: 什麼XD)所以也不能因為這樣認為照顧的人貪圖方便勸你05/10 14:36
→ Kukuxumusu: 不要用母奶 事實是有殘存一點可能是牛乳攝取影響母奶05/10 14:36
→ Kukuxumusu: 只是這種實驗檢驗要你斷攝取牛乳製品三週以上（我在歐05/10 14:36
→ Kukuxumusu: 美地區 這種過敏似乎很常見）05/10 14:36
如果長大還是一樣 那會很辛苦呢
畢竟歐美三餐很容易出現乳製品
→ icy1026: 母乳寶寶的大便次數本來就會比較多，多洗屁屁保持乾爽就05/10 14:39
→ icy1026: 好吧！05/10 14:39
→ icy1026: 我月中的時候我兒子大便最多13次/天，小兒科醫師跟護理師05/10 14:39
→ icy1026: 也沒有叫我改餵配方奶，只是叫我不要喝奶製品XD05/10 14:39
→ icy1026: 有時候想喝個珍奶讓自己開心一下，結果我兒子狂大便，所05/10 14:39
→ icy1026: 以我兒子小月齡的時候都忍耐不喝T_T 但不得不說珍奶真的05/10 14:39
→ icy1026: 很發奶05/10 14:39
So sad 珍奶拜拜～
→ icy1026: 飲食上其實沒什麼特別的，塞奶體質就是太油的東西少吃，05/10 14:39
→ icy1026: 酒精類的絕對不碰，其他什麼容易退奶的食物老實說都要吃05/10 14:39
→ icy1026: 到很大量才會真的有影響，吃到一點點其實真的還好。05/10 14:39
好想吃韭菜水餃 燃起了一絲希望！
→ icy1026: 媽媽餵奶很辛苦了，不要讓自己不開心，能吃就吃吧！媽媽05/10 14:39
→ icy1026: 開心才會有充足的奶，寶寶也才能喝到飽XD05/10 14:39
今天奶應該被嚇退了不少
是說今天擠的也都倒掉了
更憂鬱了…
推 sihling: 我坐月子每天都喝一杯珍奶欸 衛教師說沒關係媽媽喝了心05/10 14:46
→ sihling: 情好就喝05/10 14:46
我每週喝一次珍奶
可惜我兒腸胃還是不賞臉
推 namidagong: 珍奶還好吧！媽媽喝了心情才會好啊！05/10 14:47
我也覺得喝的時候心情很好
推 inainavm00: 如果你擔心小孩是牛奶過敏導致的腹瀉紅屁屁，可以去買05/10 14:52
→ inainavm00: 小七的黑糖燕麥珍奶，那個也蠻好喝的，就是量少貴了點05/10 14:52
感謝建議～
我之前有喝過
好喝好喝
推 hahappyY: 我的寶寶母乳餵養在月中也常水便而被護理師關心我05/10 14:54
→ hahappyY: 的三餐飲食，回05/10 14:54
→ hahappyY: 家後沒有忌口，寶寶大便次數有改善許多，不用自責05/10 14:54
→ hahappyY: ，我覺得寶寶體05/10 14:54
→ hahappyY: 重有正常在增加就好05/10 14:54
寶寶體重常常兩三天不漲
讓我更加懷疑自己的母奶到底營不營養了…
明明寶寶喝的量很夠
出生D15一餐就喝100ml 的母奶 一天六餐
體重2.8kg
推 sotired: 我兩隻都有新生兒痘痘(臉很花很醜)，護理師也都會問有無05/10 14:54
→ sotired: 吃高油或海鮮巧克力之類的食物所以母奶讓寶寶過敏。我的05/10 14:54
→ sotired: 確有喝珍奶跟彌月蛋糕試吃，但不想忌口，最後幾週後自然05/10 14:54
我兒現在也是滿臉豆花 唉…
→ sotired: 就消掉了臉超白嫩。說回拉肚子，母奶寶本來就一天大十來05/10 14:54
→ sotired: 次，我覺得可以不用刻意換配方，除非醫生有指示。05/10 14:54
推 love101084: 要吃塞奶物之前吃卵磷脂～就比較不會塞奶喔05/10 15:00
→ love101084: 不然什麼都不能吃太痛苦了05/10 15:00
還好我沒有什麼塞奶 （唯一慶幸
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 15:30:36
→ meitantei: 我是餵母奶小孩易脹氣，所以醫生請我暫時不吃豆類、蛋05/10 15:38
→ meitantei: 白、奶類05/10 15:38
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 15:39:26→ meitantei: 於是我立刻上網訂一箱O牌貴貴燕麥奶安慰自己XD05/10 15:39
立刻打開購物網站，把燕麥奶加入購物車
推 ru88atgs: 非洲媽媽的母乳營養值跟歐美媽媽差距不大，母奶寶體重05/10 15:39
→ ru88atgs: 本來就長不快，所以不用擔心自己的母奶，放寬心，寶寶05/10 15:39
→ ru88atgs: 健康就好05/10 15:39
看評論都說餵母奶成長曲線會慢一點
寶寶已經很小隻了 又長得慢
會覺得心累
→ ru88atgs: 卵磷脂其實看體質，我也會吃。在吃pizza蛋糕等那天會刻05/10 15:41
→ ru88atgs: 意多喝水防塞奶05/10 15:41
推 noriko0415: 很可能是鮮奶，我最月中的時候那裡的護理師也有跟我05/10 15:50
→ noriko0415: 聊天，說產後媽媽常常說紅茶拿鐵可以發奶所以都很愛05/10 15:50
→ noriko0415: 喝，結果喝完之後母奶餵寶寶都腹瀉…05/10 15:50
→ noriko0415: 後來我有一次真的很嘴饞買了，那天小孩瘋狂吐奶嚇得05/10 15:50
→ noriko0415: 我好一段時間不敢喝有含奶的飲料XD05/10 15:50
好愛鮮奶啊～！
推 QQpigpig: 除了酒，咖啡、生食、油炸都吃，雖然太油會塞不過吃的05/10 16:03
→ QQpigpig: 很開心，覺得心情比較會影響奶量，新生兒本來就會吃完05/10 16:03
→ QQpigpig: 拉、拉完又餓一直循環05/10 16:03
考驗寶寶屁股的時候到了！
推 anniekinki: 如果實驗後真的是鮮奶茶的問題那也只能先不要喝了。我05/10 16:49
→ anniekinki: 個人是只有酒不碰（只要自己煮一定無酒），其他都吃，05/10 16:49
→ anniekinki: 連炸的都吃爆，但我體質不會塞奶，請勿模仿XD05/10 16:49
不會塞奶的體質應該讓很多人羨慕
推 yuvery38: 沒事沒事，我兒在月中還一天18次便，只因我那天吃了快1005/10 16:49
→ yuvery38: 片曲奇餅(好香好好吃)，隨著月齡越大會越來越少便，等他05/10 16:49
→ yuvery38: 之後2-3天才大一次又開始擔心了XDD05/10 16:49
好吃的東西 總是會一口接一口 停不下來！
推 ccaaccaa: 就算你什麼都不吃還是可能水便啊XD 母奶便不都這樣嗎05/10 17:02
→ ccaaccaa: 月中護理師怕麻煩啦05/10 17:02
母乳真的麻煩
推 Ewhen: 其實我覺得不管有沒有喝都會，放寬心吧，因為我兩個排便狀05/10 17:11
→ Ewhen: 況差不多，第二天胎月中只喝一兩次而已XD05/10 17:11
之前喝沒事，但這次反應不佳，
只能跟珍奶說再見了～
推 erining: 我初期吃豆奶類寶寶會脹氣 所以就先避免 一直到7m左右再05/10 17:59
→ erining: 吃就不會了05/10 17:59
如果連豆漿都不能喝
我可能只能喝開水了（哭）
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 19:11:03
推 comicgirl: 辛苦了，要善待自己 05/10 19:20
推 vickysh: 擠母奶+1 想到要把抗體給小孩就不想放棄了 05/10 19:27
推 erining: Btw 我家寶寶全母奶瓶餵 生長曲線一直都有70-80 不簡單 05/10 19:47
→ erining: 比較落後 05/10 19:47
→ erining: 不見得 05/10 19:47
推 rchin: 母奶，寶寶體重都在99%，不會影響啦 05/10 19:50
推 gtoldbig: 大寶母乳到快兩歲15%，二寶現在8m多85%以上…身材方面 05/10 22:38
→ gtoldbig: 就單純寶寶個人的體質喔！嫩嬰時期水便很正常喔！可能 05/10 22:38
→ gtoldbig: 要兩個多月會好很多，樓上很多有說，奶製品跟咖啡因多 05/10 22:38
→ gtoldbig: 少會影響，就媽媽個人取捨了！月齡越大會越沒差喔！ 05/10 22:38
推 chieny: 自己多做點功課，感覺這家月中跟你自己本身的母乳觀念都 05/11 00:24
→ chieny: 不是太正確，可以去看毛心潔醫師的文章，不然真的會很辛苦 05/11 00:24
推 pinion55555: 全親餵至今6m多，體重一直都95%，沒有喝母奶體型比 05/11 10:53
→ pinion55555: 較小的事喔！飲食沒有刻意忌口只有退奶食物跟酒精避 05/11 10:53
→ pinion55555: 開 05/11 10:53
推 adf2315: 產後第十天終於吃了愛吃的東西，紅茶拿鐵、泡芙、奶油鬆 05/11 13:17
→ adf2315: 餅，結果當天寶寶出現血絲便，害我2個月都不敢吃奶製品， 05/11 13:17
→ adf2315: 現在寶寶1歲多了，沒事～ 05/11 13:17
推 loveywc: 咖啡ok酒不能，每天早上喝一杯，寶寶1M20d開始睡過夜 05/11 13:19
推 bellaisa: 我月中每天一杯波霸鮮奶青沒什麼事，母乳本來就會比較稀 05/11 13:39
→ Ewhen: 可以參考看看 05/11 14:06
推 shenana1228: 我當初追奶喝50嵐紅茶拿鐵有效,但是寶寶腸胃過敏拉 05/11 15:52
→ shenana1228: 水便,醫生建議我母乳減低＋啟賦水解補奶量,就沒再拉 05/11 15:52
→ shenana1228: 了唷 05/11 15:52
推 salahio: 我兩胎都親餵，不覺得喝珍奶對母奶會有影響啊！ 05/12 16:37