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正念的四大原則及初級實踐方法 - 每日頭條

吐溫正念冥想逐步的教你覺察七個維度（我們之前概述的七個維度），這樣做，幫助你識別自己的意識正在運作哪一種模式. 肺癌患者——正念減壓 · 2018-07-31.

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