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正念訓練對國中生自律學習、閱讀行為 - 政治大學

表4-1-4 受試者在情緒幸福感量表上得分之描述統計分析摘要表. ... 潮從美國吹向全世界，正念減壓療法創始人Kabat-Zinn 於2014 年來台開設的減壓工.

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