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正念 減 壓 四步驟
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教育部教學實踐研究計畫成果報告正念減壓課程對實習輔導員 ...
正念減壓 課程對實習輔導員身心自我關照與諮商實務影響之研究 ... 互爲主體;(3)提升專注,與個案同在;(4)心理位移,擴大視域之轉化. ... 三步驟呼吸空間.
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