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正念 減 壓 四步驟
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教育部教學實踐研究計畫成果報告(封面)
藉由研究開設課程的教學實況以有系統的步驟與方法來發現 ... 4. 的調控沒有提升。 Oman (2008). 問卷調查法/大學生. 參與正念減壓培訓課程. 的大學生其壓力得到減.
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