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正念課程7大好處! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

第三週著重在身體的覺察及情緒調節系統認識，以正念伸展和身體照顧為本週課後練習內容。 教育局除了在鶯歌工商成立正念基地學校，也跟4所體育班學校合作，由協會推薦專業 ...

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