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正念好處
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保持「正念」的好處
正念 能幫助我們什麼? · 個人-提升抗壓力、情緒管理、睡眠品質;減低焦慮、倦怠感。 · 家庭-培養溝通力、理解力,增進互動關係。 · 職場-增進專注力、 ...
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