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第2問：正念，禪修和冥想是一回事嗎？ - 每日頭條

冥想冥想 的英文是「meditate」，就是對某一事物進行沉思。如今，「正念」逐漸被美國主流社會所接受，形成一種流行的風尚，旨在提升人們對自己思想、 ...

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