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5公里跑步的13個等級，快來看看你在什麼位置？ - 每日頭條

1、蝸牛級：（大於50分鐘） ... 如果這個時間完成5公里，基本是走下來的，正常人走路的速度大概是在10-11分鐘每公里，只要稍微跑兩步，應該都會在50分鐘內。

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