雖然這篇跑步5公里時間鄉民發文沒有被收入到精華區:在跑步5公里時間這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 跑步5公里時間產品中有646篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 就算戴口罩,還是要努力運動!今天是這兩天以來,第二次用很舒服的配速,在健身房跑1小時,約6公里。 其實我很喜歡慢跑,之前參加過幾次半馬,都是用意志力挑戰自己,也在那過程中,讓腦袋放鬆、專注眼前、找到每一次進步的成就感,與流汗的快樂。 對我而言,跑步的目的是為了健康。要突破身體的舒適圈,訓練運動強...
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,香港癌症基金會每年均會舉行「抗癌大步走」慈善步行籌款活動,今年將首次移師線上舉行,除了鼓勵公眾多做運動,更希望藉籌款支持本地癌症科研計劃及免費癌症支援服務。 參加者可於2021年1月31日前自由選擇以步行、競步或跑步形式完成至少5公里路程,活動不限制具體步行或跑步時間、地點和路線,可隨時選擇合適的...
「跑步5公里時間」的推薦目錄
- 關於跑步5公里時間 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的精選貼文
- 關於跑步5公里時間 在 JUKSY街星 Instagram 的精選貼文
- 關於跑步5公里時間 在 4Gamers編輯部 Instagram 的最佳解答
- 關於跑步5公里時間 在 Facebook 的最佳解答
- 關於跑步5公里時間 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於跑步5公里時間 在 Aiky一點GO愛旅遊 Facebook 的最讚貼文
- 關於跑步5公里時間 在 MPWeekly明周 Youtube 的最讚貼文
- 關於跑步5公里時間 在 數學老師張旭 Youtube 的最佳解答
- 關於跑步5公里時間 在 毛城城 MoCity Youtube 的精選貼文
跑步5公里時間 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的精選貼文
2021-09-24 11:09:54
[繼續騎車🚴🏼♀️] 其實帶了腳踏車回家的另一個目的,就是讓自己連假這幾天不至於都窩在家裡當沙發馬鈴薯🛋️。所以今天早上七點就再次出門騎車! 邊緣人的日常就是無團可跟,但以防疫的角度來說也不見得是件壞事,而且這樣才能自己想騎哪就騎哪😎!⋯⋯結果一騎上龍源路就被一個男騎士跟車大概一公里,我是不反對你...
跑步5公里時間 在 JUKSY街星 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 11:20:44
— 台灣首次線上「鋼彈路跑」豪華物資包大公開,地球聯邦 vs 吉翁公國你站哪邊?— - >>>追蹤我們 @juksy_mag 鋼彈迷最期待的盛事《鋼彈路跑 GUNDAM RUN TAIPEI》繼上海、曼谷熱鬧開跑後,10 月 1 日起將重磅登陸台灣!本次路跑特別設計「地球聯邦」、「吉翁公國」兩...
跑步5公里時間 在 4Gamers編輯部 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 14:55:58
鋼彈迷最期待的盛事《鋼彈路跑GUNDAM RUN TAIPEI》繼上海、曼谷熱鬧開跑後,10 月 1 日起將重磅登陸台灣! 以亞洲地區為中心舉辦的《鋼彈路跑GUNDAM RUN》10 月 1 日將於台灣推出線上路跑,讓粉絲自由選擇開跑時間、地點與路線,為己方的榮耀而跑,力邀兩大陣營粉絲全速出擊...
-
跑步5公里時間 在 MPWeekly明周 Youtube 的最讚貼文
2020-12-19 12:00:04香港癌症基金會每年均會舉行「抗癌大步走」慈善步行籌款活動,今年將首次移師線上舉行,除了鼓勵公眾多做運動,更希望藉籌款支持本地癌症科研計劃及免費癌症支援服務。
參加者可於2021年1月31日前自由選擇以步行、競步或跑步形式完成至少5公里路程,活動不限制具體步行或跑步時間、地點和路線,可隨時選擇合適的地點進行挑戰。報名日期由即日起至2020年12月31日截止,大眾可以個人或家庭/團體形式參與活動,更多詳情,歡迎瀏覽活動網址:www.cancer-fund.org/sfc,或致電3667 6333查詢。
「抗癌大步走」活動所籌得的善款主要用以支持本地大學進行不同的癌症研究項目,今年所籌得善款將資助香港大學遺傳性腸胃癌支援中心研究。「一步一希望」,齊心支持建設一個更健康及癌症受控的未來。
資料提供:香港癌症基金會
諮詢熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
-----------------------------------------------------------------------------------------
明周娛樂 https://www.mpweekly.com/entertainment/
https://www.instagram.com/entertainment.mpw
明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
想食明周 https://www.facebook.com/foodiempw/
INNER https://www.facebook.com/innermpw/
https://www.instagram.com/in__ner -
跑步5公里時間 在 數學老師張旭 Youtube 的最佳解答
2020-09-08 16:48:37【摘要】
前一段時間受了大麻煩健身把體脂降到 10% 和 Bump 獲得酒精微積分大賽冠軍的激勵,二周前我決定開始晨跑減肥,一開始真的呼吸不順、也無法一次跑完全程,經過二周的鍛鍊以後,我決定今天來實況檢測一下自己的身體到底能不能跑完三公里的路跑
【加入會員】
歡迎加入張旭老師頻道會員
付費定閱支持張旭老師,讓張旭老師能夠拍更多的教學影片
https://www.youtube.com/channel/UCxBv4eDVLoj5XlRKM4iWj9g/join
【會員等級說明】
博士等級:75 元 / 月
- 支持我們拍攝更多教學影片
- 可在 YT 影片留言處或聊天室使用專屬貼圖
- 你的 YT 名稱前面會有專屬會員徽章
- 可觀看會員專屬影片 (張旭老師真實人生挑戰、許願池影片)
- 可加入張旭老師 YT 會員專屬 DC 群
碩士等級:300 元 / 月
- 享有博士等級所有福利
- 每個月可問 6 題高中或大學的數學問題 (沒問完可累積)
學士等級:750 元 / 月
- 享有博士等級所有福利
- 每個月可問 15 題高中或大學的數學問題 (沒問完可累積)
- 可許願希望我們拍攝講解的主題 (高中、大學數學)
- 可免費參加張旭老師線上考衝班 (名額不可轉讓)
家長會等級:1600 元 / 月
- 享有博士等級所有福利
- 沒有解題服務,如需要,得另外購入點數換取服務
- 可許願希望我們拍攝講解的主題 (高中、大學數學)
- 可免費參加張旭老師線上考衝班 (名額可轉讓)
- 可參與頻道經營方案討論
- 可免費獲得張旭老師實體產品
- 可以優惠價報名參加張旭老師所舉辦之活動
股東會等級:3200 元 / 月
- 享有家長會等級所有福利
- 一樣沒有解題服務,如需要,得另外購入點數換取服務
- 本頻道要募資時擁有優先入股權
- 可加入張旭老師商業結盟
- 可參加商業結盟餐會
- 繳滿六個月成為終生會員,之後可解除自動匯款
- 終生會員只需要餐會費用即可持續參加餐會
【附註】
本系列影片 EP06 以後僅限頻道會員觀看
會員可以敲碗任何適合直播的挑戰
只要在能力範圍內,有空就會直播挑戰過程
【本系列影片】
EP01:應 Twitch 觀眾要求,跳 50 個波比跳 (https://youtu.be/dl6N3FnTwf4)
EP02:應老師朋友要求,直接公開開直播課的訣竅 (https://youtu.be/RvPQ6LIB9j4)
EP03:百多公斤的身體練跑了二周,三公里路跑檢測 👈 目前在這裡
陸續更新中,EP06 以後僅限頻道會員能看
#肥宅跑步 #拖公司夥伴下水 #EP06以後只有會員看的到 -
跑步5公里時間 在 毛城城 MoCity Youtube 的精選貼文
2020-07-08 17:51:39【#嬌小跑狗??】這隻身型苗條結實的狗狗,樣子好像跑步健將格力犬,不過體型似乎小很多,其實這是嬌小版格力犬— 「意大利靈緹」!
#歌手趙展彤 的愛犬Bambi 正是 #意大利靈緹。她認為跑狗身型健碩又有線條,十足模特兒一樣。她又認為,意大利靈緹身型較嬌小,比其他跑狗品種更適合在香港飼養。
意大利靈緹(Italian Greyhound)體重大約只是格力犬的八至九分之一。格力犬是跑得最快的犬種,而意大利靈緹雖然體型較嬌小,但跑步的時速亦高達40公里。這個品種相傳在兩千多年前的希臘與土耳其發現,深得意大利貴族的歡心,在文藝復興時期出現在多幅畫作上。
意大利靈緹擁有寬大的胸腔、修長有力的四肢,以及調整方向的尾巴,但這種強大的跑步爆發力不能維持長時間。牠們的毛髮較短,不易掉毛,能輕鬆護理。不過,天氣寒冷時需注意保暖,趙展彤就會幫Bambi襯衫,非常有型。
另外,意大利靈緹在狗狗聰明排行榜中排名60,屬榜末份子。加上個性倔強又神經質,所以訓練有一定困難。趙展彤表示,Bambi很有個性,不太理會人類的指令,教牠上廁所足足用了一年的時間。
雖然意大利靈緹比較我行我素,但普遍都溫馴又親人,會很熱情地表達對主人的愛。趙展彤每次回家時,Bambi都會咬著一隻公仔作禮物,形容Bambi就是家中的「笑蛋」,帶給家人無盡的歡樂。
~~~~~
⭐《冷門寵物》系列報道︰
【冷門寵物】兩棲界可愛教主六角恐龍 有自體重生超能力!?
https://youtu.be/DRYwdZ-v2T0
【冷門寵物】「多比」現實化身 無毛貓主人:佢喺我心中係最靚仔
https://youtu.be/_vdqc6_f3No
= = = = = = = = = =
【毛城城IG: https://instagram.com/mocityhk】
= = = = = = = = = =
一站式 #寵物 資訊平台
✨想分享溫馨動人毛孩故事,或者得意相片影片?
歡迎FB Inbox #毛城城 或者 IG DM❣
跑步5公里時間 在 Facebook 的最佳解答
就算戴口罩,還是要努力運動!今天是這兩天以來,第二次用很舒服的配速,在健身房跑1小時,約6公里。
其實我很喜歡慢跑,之前參加過幾次半馬,都是用意志力挑戰自己,也在那過程中,讓腦袋放鬆、專注眼前、找到每一次進步的成就感,與流汗的快樂。
對我而言,跑步的目的是為了健康。要突破身體的舒適圈,訓練運動強度,就是三個階段,「破壞-建立-擁有」。
當自己跑步時,像是跑步機,視野就只有前方,如果是跑操場,則是一直繞圈圈,所以,跑步這件事,除了讓身體循序漸進接受越來越強的運動強度外,還會學習到好好陪伴自己與耐心。
尤其新聞工作,步調很快,總被時間推著前進,不過在跑步的時候,反而覺得每一分一秒都很慢、很紮實、很深刻,但時間的流逝,明明都是一樣快的,那會提醒我,時間很寶貴,別蹉跎了。
在現今,「速食」的生活脈動,或許早被視為習以為常,要記得我們是可以選擇的,讓生活只留下對的人。
不管是朋友或感情,都應該找到彼此願意開門、真心相待、可以一輩子相處的人們。他們知你冷暖、懂你悲歡,而你內心充盈、值得歲月靜好。
跑步5公里時間 在 Facebook 的最佳貼文
前晚看了氣象預測,說是會連續下兩天的雨,本以為只能更改計畫中的行程,被迫困在民宿追劇耍廢當沙發馬鈴薯了。
悠哉吃完早午餐後沒想到雨停了啦,天色略陰沒問題只要沒下雨都算是賺到,火速著裝出門,今天走的是全程7公里,需時約 2.5 小時以環繞著我們暫居的 Golden 黃金小鎮而規畫的步道:Rotary Loop Trail!
這條平靜的步道,感覺非常在地,偶而可見遛狗、騎車跟跑步的當地居民。幾乎沒有什麼坡度,非常適合時間有限或想要散散步而又不想做任何太費力事情的人,而且走完一圈也剛好把小鎮風光全收入眼底。
山區氣候真是多變,當我們快走回民宿時,烏雲散去陽光突然露臉,可不一會又下起了雨;然後一直痛快的下到第二天,完整了我們整日的沙發馬鈴薯之夢(誤)。
分享的是不依照順序放上的沿途隨手拍,小鎮風情就是自帶純淨悠閒,人生啊,就是該時不時來淳樸之地洗滌一下!
#陳太太的隨手拍
#加拿大
#洛磯山脈
#黃金小鎮
#秋季旅行
#健走
#散步
#Day4
#Day5
跑步5公里時間 在 Aiky一點GO愛旅遊 Facebook 的最讚貼文
昨天返程為了趕公車
於是以小跑步的方式,所以好累😂
九寮溪步道是一條富含原住民色彩的步道,沿途好走沒有過多的坡道,單程約4公里、往返8公里,一般抓3至4小時的時間,步道的終點是戈霸瀑布。
當時我是在宜蘭轉運站搭乘10點30分的1743至檢查哨站,返程搭16點13分的1751回宜蘭車站。
這個步道還有一大特色,就是後半段會有很多橋,每一座橋的造型都不一樣且都以泰雅族命名,拍照也是很好取景。
影片已經上架到頻道了
祝大家中秋佳節愉快😄