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跑步5公里多长时间算标准？对照配速年龄对照表 - 千寻位置

下面我们一起来看一下正常健康的人跑步5公里，需要多久才算合格。 ... 跑步之前要先扩充自己的肺活量，肺活量能够影响跑步速度，想要快速扩充肺活量 ...

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