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正常人跑步速度
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男生正常的跑步速度应该是多少?
我经常慢跑,半小时基本上能跑4-5公里,因为我是养生跑,所以正常人,不经常锻炼的,慢跑速度基本都在7.5KM-8KM/H这个速度区间,在户外慢跑,我每天一般5km,基本上 ...
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