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正位瑜珈是什麼什麼是「正位瑜伽」？ - Vbdshy

「正位瑜伽」所謂正位瑜伽就是-所有操作身體的瑜伽體位，培養自我覺察的能力。無論是從外在的正位角度切入，都需要在最基礎．最正確，靜靜的站著，又該「傾聽」什麼 ...

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