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「正位瑜伽」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

我適合練習正位瑜伽嗎？正位瑜伽是指進行瑜伽體位法的修煉時，肢體必須保持在對的對的位置、方向和伸展上， ...,今天上了正位瑜珈，上課前從沒聽過什麼是正位瑜伽， ...

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