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低醣、高纖！櫛瓜是減醣好幫手，正確料理吃出營養美味

台灣俗稱的櫛瓜，正確名稱為「夏南瓜」，100公克僅15大卡， ... 挑選夏南瓜時，選擇瓜體摸起來緊實、不會有軟綿感的較新鮮，也可以觀察蒂頭是否乾燥， ...

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