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營養師：青瓜適合減肥推薦兩道食譜 - 大紀元時報香港

這道料理皆用適合減肥的食材，粟米筍同青瓜一樣，都有鮮甜脆爽口感，糖質少且熱量低，每100 g（約9條）粟米筍只有26大卡，蝦仁則是低脂高蛋白的食材。 ○ ...

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