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夏天翹臀就靠它！皮拉提斯界新寵「Pilates Reformer」

不同於一般墊上瑜伽或皮拉提斯，改革版的Pilates Reformer使用用途廣、可塑性強的機械來輔助運動，從簡單的伸展至高難度的跳躍動作，都可以在機器上 ...

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