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1分爬不完50階樓梯是肌耐力不足，還是真的老了？ - 元氣網

不過「爬樓梯」看起來雖然是小事，如果總是爬得氣喘吁吁，卻是代表自己的「肺活量」不好，肺部可能已經有「硬化、老化、阻塞」的風險。 1分鐘登階肺阻塞 ...

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