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槓鈴介紹 - 健身工廠運動勁報- 痞客邦

運動新知槓鈴介紹男子女子的槓鈴有什麼不同? 男子槓鈴: 重量20公斤，槓把直徑28~29公厘，總長度220公分。 女子槓鈴: 重量15公斤，槓把直徑25公厘， ...

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