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槓鈴深蹲訓練|讓下半身肌群穩健! - 英沛克專業健身器材
槓鈴 深蹲訓練|讓下半身肌群穩健! ... 槓鈴位置不同,訓練重點不同◇斜方肌偏上:訓練臀部和股四頭肌,更適合想 ... 自由重量#槓鈴#深蹲#健身#運動.
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