你即將離開本站

並前往https://becomebetterjay.com/how-to-squat-properly/

7步驟學會槓鈴深蹲 - Jay Wang

所以下次習慣撞回去後，在二次確認槓鈴有沒有碰在蹲舉架上，再慢慢滑下來。 延伸閱讀：深蹲腰痛膝蓋痛？試試看4種分腿蹲變化動作.

確定！ 回上一頁

查詢 「槓鈴分腿蹲」的人也找了：

  1. 史密斯分腿蹲
    2.
  2. 背槓分腿蹲
    3.
  3. 分腿蹲ptt
    4.
  4. 分腿蹲臀
    5.
  5. 分腿蹲不穩
    6.
  6. 弓箭步分腿蹲
    7.
  7. 分腿蹲好處
    8.
  8. 分腿蹲英文
    9.