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什麼是VO2 無氧極限？-常見問題解答-Amazfit 支援

VO2 無氧極限表示身體在最大強度運動期間所消耗的氧氣量，這是身體有氧運動能力的重要指標。做為耐力型運動員最重要的參考指標之一，高水平VO2 無氧極限是高水平有氧 ...

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