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這3種走路姿勢超NG！恐磨損腰椎、長骨刺、椎間盤突出

而骨刺則是因為骨質增生所致，與椎間盤突出的症狀類似，但成因並不相同，是兩種不一樣的疾病。骨刺會好嗎？下背痛不像膝蓋的退化性關節炎，有多種的食品 ...

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