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【聊療BAR】WFH 在家工作覺得腰痛？物理治療師蔡維鴻教你 ...

如果你具有上述的狀況，那有可能就是「椎間盤突出」！以下也附上6 個我常建議客戶治療後可以回家執行的自我保健居家運動－－「麥肯錫腰部緩解運動」 ...

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