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洗冷水澡強身？ 醫：非人人適宜 - 人間福報

台北市中醫師公會理事彭溫雅指出，冷水能刺激頸背部的棕色脂肪細胞活性，可提高身體代謝率，改善運動後疲勞，還有瘦身效果，在夏天甚至有安神、消除煩躁的 ...

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