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棕色脂肪冷水澡
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洗冷水澡可以減肥還能增加免疫力,但不是每個人都適合!
英國一項研究發現,每天洗冷水澡會使體內的白血球數量會增加、新陳代謝速度加快,使免疫系統啟動,此外,溫度降低還會啟動體內的棕色脂肪或良好脂肪, ...
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