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洗冷水澡，究竟是强身还是伤身？_脂肪_疾病 - 搜狐

当在洗冷水澡时，会激发体内的棕色脂肪，使得白色脂肪快速代谢，从而处于一个平衡状态。 3、改善血液循环. 寒冷的冷水可刺激体内的血液循环，让血液 ...

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