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問題請問「開合跳」是好的心肺嗎看板

開合跳ptt - 問題請問「開合跳」是好的心肺嗎看板 · 對了上篇有些人會問我怎麼跳其實我真的都沒再算跳幾下我都是跳到勾到腳調整呼吸再繼續持續半小時. · 棒式開合. · 我最要好 ...

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