你即將離開本站

並前往https://disp.cc/b/163-bqDE

[問卦] 每天在家做自重訓練是否有極限? - Gossiping板- Disp BBS

如題本肥宅減肥成功但是肌肉量少每天在家做120個伏地挺身120捲腹和120側式捲腹60下的深蹲和40次的腹肌滾輪最後1分鐘的棒式結尾@@ 雖然腹部和手部肌肉 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「棒式減肥ptt」的人也找了：

  1. 棒式一個月dcard
    2.
  2. 棒式 發抖 PTT
    3.
  3. 棒式功效
    4.
  4. 每天做 橋式 ptt
    5.
  5. 棒式一天幾次
    6.
  6. 棒式 60秒
    7.
  7. 每天棒式好處
    8.
  8. 棒式 五 分鐘
    9.