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[問題]健身一個月求修正- MuscleBeach - PTT生活資訊討論

個人由於沒有運動習慣，長時間下來已經嚴重影響健康由於所在地區上個月有健身房進駐因此，希望能夠藉由鍛鍊，回健康的身體狀態目前的身高153 體重86.4kg bmi 37 體脂 ...

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