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[問題] 請問做棒式可以有腹肌嗎? | MuscleBeach 看板 - My PTT

... 一個月的電腦人， 但最近看了文章， 好像有很多健身的方式會傷身體， 請問棒式的這麼運動，可以有腹 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 122.116.175.165.

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