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燕麥減肥吃錯更肥！燕麥食譜這樣吃，降壓消脂穩血糖

β-葡聚醣不易被人體吸收，會在腸道內停留，刺激腸壁上的免疫細胞活性，提升免疫系統機能，有助於對抗外來病原和癌症。 ... 市售的燕麥產品有燕麥、燕麥片、燕麥奶粉和燕麥奶 ...

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