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果糖容易胖，喝飲料選「純天然蔗糖」比較健康？營養師告訴你 ...

但是糖就是專指精緻糖類，像是砂糖、果糖。 ... 如果是純果糖，以甜度而言為蔗糖的1.7倍，但因為HFCS是同時含有果糖與葡萄糖的產品，所以HFCS 55與42 ...

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