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果糖分解
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為什麼要少喝含糖飲料?果糖是不會醉的酒精,易增代謝疾病風險
多吃糖會導致脂肪堆積與不易分解代謝! 為什麼不要喝含糖飲料? ... 通常含有3∼7個碳原子,一般人最熟知的是六碳糖類:葡萄糖、果糖、半乳糖。
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