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枕头不对，不如不睡！好的枕头长这样......_睡眠 - 手机搜狐网

因为枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。 2.枕头过低，会 ...

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