💗分享經驗就有機會獲得貝親💗

昨晚有小傑躺+秦秦坐的東西。
沒錯！就是用孕婦哺乳枕變成喔！！！！

有沒有覺得很神奇，這五年來，母嬰用品也不斷在進化，世界各國品牌都努力讓孕媽咪或是新手爸媽在懷孕&育兒上能更舒適與輕鬆，甚至醫療服務也越來越好，不然如果懷孕生子要苦這麼久，真的沒人要生孩子了啊！

#我也真是沒想過自己會生到第三胎（遠目）

從將近五年前開始懷第一胎屁寶後，一直到現在也繳了不少學費、累積不少經驗，有些東西真的是買了以後覺得沒必要，但有些則是會後悔沒有早點買，於是第二胎、第三胎時都準備得妥妥der～

我覺得不用買的東西還不少哩...
像是乳頭保護套、高腰孕婦內褲（高腰會悶熱不舒服）、胎心音機器（我本來有想買，但其實這不是必需品，單價又高，可以省起來）...等等。

#若問我孕期什麼必買❓
除了營養補給品以外，還有孕期三寶必備『孕婦枕、托腹帶、妊娠紋油』，都是早買早享受，會讓你的孕期舒服又減壓，感覺比較不會那麼辛苦喔💕

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還記得第一胎孕期3個月時，人夫謙有買一款美國 #孕婦枕 送給我（還算有良心的隊友），這是我擁有的第一顆孕婦枕，從此我就把枕頭捨棄，日日夜夜都擁著它入眠，直到懷孕中後期，更是強烈的感受到孕婦枕的好（雖然後來因為它太容易塌陷而把它丟了😆）。

每當懷孕的朋友問我孕婦枕該不該買時❓
我都說：「不用考慮，買就對了! 因為越到後期，肚子越大只會越難睡，有孕婦枕的輔助能幫助睡眠品質不會低落太多。」

#托腹帶 則是超級必備，到了孕中期肚子開始變大，有時候腹部會緊緊痛痛的，醫師就會提醒，要用托腹帶了喔！像我現在出門沒有托腹帶都不想走路，避免肌膚過度拉扯也比較不會有妊娠紋產生。

#妊娠紋 是最讓媽咪煩惱的，油比乳液更好吸收也更滋潤，我愛用油來保養，目前也都沒有妊娠紋喔！

所以我懷第二胎、第三胎，都會先準備的就是『孕婦枕、托腹帶、妊娠紋油』，直到第三胎遇到新的孕婦枕Doomoo，我對於孕婦枕的喜愛又更上一層樓惹（每晚睡覺有Doomoo簡直上天堂‼️）

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Doomoo很強大，它是：
⭕️孕婦枕
⭕️哺乳枕
⭕️寶寶出生後的舒服躺墊（餵完奶可以休息一下，避免溢奶）
⭕️寶寶長大後的椅墊（秦秦現在都會自己拿去坐XD）

最讓我愛它的原因是，它的支撐力非常好，因為裡面有百萬顆超細微粒的溫柔支撐，枕心飽滿之外，用再久也不會扁塌（跟我的第一顆孕婦枕很不一樣哈哈哈），不管怎麼樣擠壓都可以完美支撐降低身體承受的壓力！

結果孕婦枕太好用搞到老公小孩都來跟我搶...

茜茜常常因為趕文比較晚一點睡，工作結束進去房間，就看到倆父子抱著孕婦枕呼呼大睡，我都想說到底你們是孕婦還是我是孕婦😤

心得文本來很想今晚出爐，這樣明天中午開團，大家就可以火速下手！因為茜茜有爭取到前所未有的組合優惠，可以讓大家早點下單早點享受。

#茜茜身邊就有多達8位朋友懷孕
#我也是送孕婦枕自用送禮兩相宜

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BabyCity禾馨嚴選托腹帶。醫療束腹帶。減壓消水腫襪

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生產最常被問十個問題

文長 寫很久 收藏起來慢慢看吧
還是要呼籲以下皆為個人經驗
每家醫院或是每個人面臨到的狀況會不太相同
因此個人經驗僅供參考喔

1 為何選擇剖腹
沒能自然產可能是我生孩子過程中覺得比較可惜的環節
一直都想體驗寶寶自然從體內出生的感覺
但小寶胎位不正 且臍帶繞頸
所以為了安全不冒險選擇在三十八週多時剖腹

2 剖腹產的優缺點

優點：當然是不用經歷宮縮陣痛 寶寶在麻醉下五分鐘就出來了 生孩子的當下不費力也無痛感

陰道較不會有產後鬆弛 漏尿的情況

另外如果你有子宮肌瘤等婦科問題 醫生可以一併幫妳處理

缺點：
恢復的比較慢
因為子宮有傷口所以不能按摩
子宮縮回原本大小和位置的所需時間會比較長
顧名思義
你的肚子消下去的速度會比自然產慢得多
即便外面傷口好了
也得等裡面穩定一些才能開始減肥運動

再來當然就是肚皮上會有一道刀疤
我的醫生是幫我使用美容釘 兩天換一次藥
七天拆釘後貼兩週人工皮 一週更換一次
第三週開始換 scarban 疤痕護理矽膠片
醫生建議我貼一年
（一年當中可視情況兩三個月撕下一次 清洗後晾乾可重複使用 除非弄髒或剝落基本越少撕下來會減少疤痕浮起的情況 醫生有另外給我一罐除疤凝膠Bap scar care 也可以交替使用）

疤痕是在內褲都可以遮蓋的範圍
但身上怎樣就是會留著一條疤
未來如果有尋求醫美 再分享給大家

再來因退麻跟有傷口
且沒有經歷自然產的宮縮 所以剖腹泌乳來的比較慢
我就沒有第一時間親餵寶寶
寶寶出生第三天我才試著親餵跟擠奶
頭兩天寶寶就習慣流速快好吸的奶瓶了
因此目前親餵還未成功

另外剖腹產後醫生不建議下一胎選擇自然產
怕原子宮切口處會裂開
當然也有醫生說可行
也有不少媽媽有剖腹完再自然產的經驗
但我個人會選擇剖到底了

至於剖腹或是麻醉的風險當然還是存在
但現在醫術非常先進
且說風險自然產也不是完完全全沒有
這裡就不討論了

3 剖腹產痛嗎？

林正宗醫師是真的醫術高超
他的麻醉師也是
上了產檯後我就狂發抖
但背後那針麻藥我印象中沒有任何感覺
不痛也不麻

生孩子的當下因為麻藥當然也沒有任何痛覺

因此退麻藥的那八小時是我覺得比較痛苦的時期
八小時要完全平躺
不能有舒適的角度不能有枕頭
且因過敏我的臉會非常癢
就在一邊抓臉一邊昏沈卻又很難睡中度過

我在醫院住了七天
醫生建議七天後拆釘再走
比較不需要舟車勞頓

雖住了七天
但只有第一晚比較有痛覺
麻藥退加上子宮收縮 確實難受了一些

但第二晚就沒事了
不要笑不要咳嗽不要動作 基本都不會痛
僅有在動作起身 看哈哈台新北高譚市不小心笑出 會痛

第一第二晚身上除了點滴 背後術後止痛管 還有尿管
下半身沒有穿任何褲子
辛苦的護理師 會在你身體下墊產後看護墊 每天幫你清洗下體的惡露

滿四十八小時後拆除尿管後 換上紙內褲跟產褥墊 就可以下床走動自行上廁所

第四天拆除術後止痛背後的管子
我老公就幫我洗頭洗澡了
在吃了軟便劑的狀況下也能緩慢但不痛的排便

術後我有打三天的自費止痛
（就是打在背後那條管子）

七天期間也都有吃普拿疼
止痛肯定是有幫助 有預算或有保險都建議打一下

不吃不打我就不知道是否還能如此自在了

4.產後如何瘦身肚皮如何恢復？

目前也沒真的瘦啦 沒那麼快

剖腹完後要立刻綁上束腹帶
不過初期目的不是為了瘦身
是為了固定傷口不讓傷口因為移動 拉扯而疼痛而影響復原
我一路都是24小時綁著綁到產後第二週才因人之初媽媽介紹綁肚阿姨
換成阿姨的束腹帶
每天綁12-17小時 不等
有時候護理師 婦產科醫師來看傷口
或是有外出就會比較早拆掉

目前產後第三週
產前褲子基本都可以扣上穿上了
雖然有些勉強

（硬穿啦）

出月子中心後我會去量身穿塑身衣
這部分之後穿了再分享

肚皮的照護我依然維持產前用的克蘭詩護理油
每天洗完澡塗上 用高腰紙內褲包著
肚皮可以不要那麼鬆跟皺
剛生完真的很鬆又很皺

目前有在試他牌的緊實霜
這部分也是日後撰文分享

吃東西的部分除了月子餐基本不吃外食
只有吃優格水果跟鮮奶茶 黑麥汁

另外擠母奶會消耗熱量 也會對瘦身有幫助

5.待產包內容物有什麼？

6.餵母奶嗎 親餵還是瓶餵？

7.有需要哺乳內衣哺乳衣嗎？

8.產後骨盆寬怎麼辦？

9.新生兒檢測或是所有自費檢測項目都有測嗎？

10.如何克服產後憂鬱？

篇幅放不下請見下篇

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