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好呼吸好姿勢挑對枕頭助眠力UP - uho優活健康網

枕頭太低會變得像在仰頭；枕頭太高，睡上去會又變成像在低頭；而且無論低頭或仰頭，你的額頭與下巴都不在一直線上，呼吸也會不順暢。 有人睡人體工學枕，以為萬無一失，但 ...

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