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枕頭高度決定健康程度？高血壓這樣選枕頭，一覺睡到大天亮

而且枕頭太高，無論睡覺的時候是什麼姿勢，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，會加重頸椎負擔，可能導致落枕。如果起床後感到頸部酸痛、頭暈、頭痛、失眠 ...

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