阿堯，他是我們 全能-夜露喜ku請多多指教 團隊裡的成員，職稱叫作-團隊小編，真正的功用是「人肉補魂燈」。

我們周遭都會有一種人，特別容易被蚊子咬，每到夏天，只要有他在，大家都不會被蚊子欽點，阿堯就類似這樣的體質，差別在於把蚊子換成鬼而已，我不知道這是不是隊長-晴明的主意，目的是增加團隊撞鬼機率。

偏偏阿堯自己又很樂於被鬼上，每次找鬼，他比誰都興奮！但有些地方的鬼，也是會讓阿堯變臉的。

上個禮拜，我們去新北市某山區的廢棄礦坑宿舍探險，阿堯面有難色。

探到一半，阿堯表示想先離隊休息，剛好我跟CC亞的部份也拍完，於是三人就先離開礦工宿舍，走樓梯上去路邊的一處涼亭待著。

當時CC亞已經累到，我丟個枕頭在地上，她都會飛撲一秒入睡，所以清醒的人只剩我跟阿堯，我們倆聊著天，這時阿堯才跟我說

「這裡…是我的惡夢！」

(以下為阿堯第一人稱口述)

時間回到忘了幾年前，當時晴明在這處廢墟舉辦粉絲見面會，我的工作是當關主，當粉絲集合在涼亭時，我先一個人下樓，拿著一把點著的香，等著粉絲一個個來，隨後一人一柱香，讓他們跟著晴明鬼屋進香。

這邊簡單說一下環境。

廢棄宿舍位在山坡旁，需要走樓梯下去，有點像地下室的位置，宿舍前面有幾棵大榕樹撐著黑夜，所以就算有月光也透不進來，順著走廊繼續走會看到廁所、澡堂、倉庫…等等，年久失修的大樓，裸露到只剩水泥色的外皮。

當時晚上12點，偏偏又是鬼門開的第一天，我可以說是整個人浸泡在墨汁的底層，如果不開手電筒，我根本什麼都看不到，只能隱約靠著手上那把香稍微照亮周圍。

沒多久，我聽到樓上晴明跟粉絲對談的聲音沒了，隨後聽到粉絲一個個走下樓，腳步聲越來越近，擔心粉絲找不到我，於是我喊著

「我在這邊喔！過來取香喔！」

粉絲一個個走過來，但奇怪的是，腳步聲卻在離我一步的距離就停住，隨後一樣有腳步聲陸續朝我走過來，但並不是從計畫好的入口處靠近，而是從四面八方。

有的從後面的樓梯、旁邊的澡堂、眼前的榕樹林，所有人通通都往我走過來；所有人通通很有默契的在離我一步的距離停下來，此時我已經知道，來的並不是人。

我下意識開了手電筒一照，果然…四周一個人都沒有！

此時此刻，我四肢完全定住，想動，動不了，肚子像是皮帶勒緊開始絞痛，唯一有辦法求救的手機我握在手上，但我真的動彈不得。

掙扎好一陣子後，忽然有道手電筒的光束閃過來，一位團員下來找我，一看到我臉色發白，趕緊叫人下來幫忙，最後用「拖」的，把我拖離現場。

但就在我被拉到門口時，後腦杓像是被安全帽的東西用力的砸下去，痛到整個頭都在暈，此時我只能不停心裡默念

「對不起，對不起，我不是故意的…」

好不容易拉到路邊，我卻癱在地上，所有粉絲通通嚇傻，說好要找的關主卻被鬼上到虛脫，裡面的鬼需求這麼大，現在誰敢下去？

後來有位北上的粉絲，把剛求來的北港媽護身符掛在我脖子上，說真的，比普拿疼還有用，整個人瞬間好一半，再一下子，我就能撐著身子站起來。

只不過全身痠痛，像是過於緊繃後一放鬆，關節肌肉都再疼痛，天一亮我也回到家裡附近的玄天上帝廟拜拜，好在是後就沒事了。

從此之後，只要晴明說再來這個點，還沒到我就開始頭暈。

後記：
故事說到這，CC亞在旁邊坐著已經圓寂了，一動也不動的流口水，此時黃濤他們也拍完奇門遁甲，大家上車準備去吃宵夜，在車上 奇門遁甲-黃濤 聽了阿堯這一段故事，大聲的說

「嘎拉給給！你在鬼的地盤點一把香，它們當然過來啊，而且你說什麼...當天是鬼門開喔，那當然引一票鬼圍著你啊，啊香沒給人家吸飽就要落跑，是我也尻你一拳後腦勺，不過沒事啦！要是一群鬼圍毆你，一鬼吐一口陰氣，你就真的嘎拉給給了。」

(嘎拉給給是黃濤的口頭禪，我聽了一陣子之後發現，就是一句毫無意義的語助詞)

整個故事我覺得阿堯最大膽的，是當下怎麼敢開手電筒照！

這讓我想到電影《我是傳奇》，其中有一段是威爾‧史密斯跑到一棟廢墟找他的狗，結果照到一群殭屍縮在角落，如果阿堯的手電筒開過光，一照所有鬼都現行，那他真的當場就嘎拉給給了。



《完》

#礦坑 #宿舍 #阿堯 #黃濤 #晴明 #CC亞 #夜露喜ku #夜露 #錯別字 #探險 #鬼

五月天 好好好想見到你 台南場0327

好久不見五月天（過了一個農曆年啊）
感謝小弟的快手搶票賜我看台區
兩小月考完的這個週末才能一起聽
台南體育場排數不多的看台位還是在控台旁
聽說這是音場跟視覺效果最好的位子
加上台南體育場因應寬螢幕做橫向使用
五月天開場的小房間（C舞台）在隔壁也太嗨了

話說毛房午餐後我們散步回台南晶英
一路上被太陽曬得頭暈暈的兩小吵著要游泳
和櫃檯確認可以提前入住而且行李箱也進房了
這才速速上樓更衣游泳（泡水）去

總之是四點半把孩子從泳池撈起
回房沖澡換衣服後也到了看演唱會的時間
五點從台南晶英步行過去不過20分鐘
沿途上不斷有五迷加入人潮
在兩小的碎唸聲中來到台南體育場
不急著進場驗票先找資料登錄的帳篷報到
未成年的兩小沒有身分證只有健保卡
必須刷QR code登錄資料再給工作人員檢查
確認無誤後票券上會蓋著COMFIRMED字樣
之後到各區入口時進場出示票券跟健保卡才能進去
所以帶孩子前去的朋友記得早點去以免耽誤時間

撕票入內後還是劃了票券背面領防疫包
雨衣派不上用場也發 是誠意

從雙號看台區入內往看台4走去
距離開場還有40分鐘場內已經六分滿
以貼紙劃分座位還是第一次遇到

為了觀看時的舒適度事先買了周邊的充氣座墊
使用時把開關扭開就會自動充氣⋯
不用刻意吹氣進去變成小枕頭 那樣沒法坐
要八分滿的狀態比較安穩
雖然搖螢光棒的幅度大時屁股也很搖
幾首歌下來後才發現搖晃不是大問題
使用坐墊讓屁股太熱才是(ｰ ｰ;)
座位之間的距離還算寬敞
貼紙明確劃分了座位跟走道的寬度
前後排觀眾才不會因為使用空間起糾紛

17：50坐定位後等太陽下山，拍照打卡時間
18：00暖場嘉賓魏嘉瑩上台
兩小熟悉的達拉崩吧旋律響起媽媽莫名很嗨
阿信提攜後輩不遺餘力，小魏的歌自然也熟

之後又看了幾首MV終於等到五位老闆上班
18：41全場燈光暗下小房間現身C舞台
興奮的用起立恭迎老闆大駕
結果被後面的觀眾碰了肩膀要求坐下
站了一首歌等他們移師中央B舞台後就座
無論是搖滾區或看台區，站著聽是自由
主辦單位或五月天從來都沒要歌迷坐著聽好嗎？
因為我家兩小也是有得坐就不想站
所以我也沒有刻意在慢歌或說話時間站起來

離表時主唱大人要信眾們跳起來當然從善如流
安可之後的傷心的人別聽慢歌、乾杯也沒在坐的
要求我坐下的後排觀眾從頭到尾都沒站過
大膽假設您是加入五月天永遠不晚的新朋友
相信昨晚過後就會知道五月天不是坐著聽的

除了無法盡興的唱跳而小感遺憾之外
昨晚如夢般完美的演唱會幾近完美
座位視野好、音場佳、舞台近、天氣好
心有所感時還有兩個小鮮肉讓我抱抱親親
聽著孩子從口罩裡傳來嘹亮的歌聲 莫名感動

也要大大稱讚一下327的觀眾棒棒
知足燈海的兩萬五千顆小星星好閃爍
OAOA的螢光棒跟安可聲整齊到起雞皮疙瘩
笑忘歌的倒數改Happy Birthday了
329生日慶當天會有吹蠟燭嗎？

如阿信在結束前所說的電影可可夜總會
人 真正的死亡不是肉體，而是當你被遺忘
所以五月天不只是24週年，也不只唱到80歲
我們會再唱再唱再唱再唱 至少200歲

好不好

#好好好想見到你
#五月天夜總會
#FlyToTainan
#一人一句跳起來

《產後48小時》
懷上寶寶既一刻，媽媽既身體就要面臨翻天覆地既變化，歷盡艱辛誕下寶寶後，媽媽既身體唔係叮一聲就回復陀B前狀態，寶寶呱呱落地之後，媽媽既身體又要繼續經歷種種挑戰。

產房中，生左BB出黎之後，仲要確保整個 #胎盤完全娩出，因為只要仲有胎盤組織留係子宮，都有機會造成 #產後大出血🩸。呢個部分好似都係醫護人員埋頭苦幹，冇乜野需要我配合，我只係繼續張開腿，攤係度望住另一批醫護人員處理個BB，用個份愉悅感同滿足感去支撐疲乏既身體。佢地處理完呀仔，抱左過黎問我：「太太，呢個係你既BB，睇唔睇到係男仔定女仔？」然後又指比我睇呀仔pat pat有個胎記，磅完之後話我知BB 3.975 kg。

之後，就係聯返 #會陰傷口，其實都感覺到一針一針拮入啲肉度，都痛痛地，不過比起生B既痛，聯針既痛基本上都頂得住。處理完一大輪，佢地送走左BB。又留低我自己一個係產房，間中黎量下血壓，我估係睇下我有冇大出血掛。

兩個鐘頭之後，就預備推我去產後房。一離開產房，又見到老公喇！老公苦候左成晚都見到佢疲態盡現，確認我一切安好之後，終於可以安心返屋企休息。佢話姑娘推BB出黎時，有比佢望下。

生完BB後6-8個鐘要臥床休息，姑娘比左杯暖奶同梳打餅比我輕輕補足體力。我用電話同屋企人報完平安之後，就打算訓覺。冇幾耐，姑娘就抱BB過黎 #埋身餵奶，每次啜一個鐘，佢幫我個人打側訓，攝個枕頭係背脊，就將BB擺埋黎。呀仔都好肯張開口用力啜，我同姑娘講話BB啜得幾好，姑娘叫我唔好讚壞佢🤣。幾個鐘之後，我仍然訓到迷迷糊糊，姑娘又抱呀仔埋黎再啜過。

8個鐘後，姑娘過黎，問左我有冇頭暈，就扶我落床，用輪椅推我去廁所，產後第一次小便成功，yeah!!! 佢細心教我用去完廁所用沖洗瓶清潔、用產婦衛生巾抹乾、再用輪椅推我返床度。 #小便、 #放屁、 #大便 呢啲咁基本既事對於產婦都係挑戰，感恩我全部係醫院完成到。另外，會陰傷口都仲痛，坐又痛、行又痛，最舒服既姿勢係攤係度，頭兩日都要食 #止痛藥。

確認我情況良好，佢地就推呀仔過黎預備比我換片餵奶，我都未黎得切望清楚佢，就話佢發燒，要送去 #兒科。因為 #疫情 關係，所以每位仍然住院既媽媽每日得一次探病時間，爸爸冇得探，媽媽如果早過BB出院都唔可以再返去探😔

送走左呀仔，好快就有人黎教我用手 #擠奶，一開始用針筒採集到1 ml、3 ml，有7 ml時已經覺得自己有啲叻。每三個鐘就有姑娘過黎提我擠奶，不分晝夜，第三日有10 ml，終於有一啖比呀仔可以吞落肚，太感動！巧兒出世都有住院，見到佢幾日人仔，就要打豆、打抗生素真係忍唔住流眼淚，今次細佬都要打 #抗生素，係有少少肉赤，不過冇太擔心，都冇流眼淚，相信醫護人員會好好照顧佢，我可以專心休息，再以更好既狀態照顧佢。係醫院期間，主要都係訓覺、食野、擠奶，後期精神好啲就可以同隔離床既媽媽傾下計。

出院又係另一個故事既開始，下期預告：《坐月日與夜》

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6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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#Sunny回覆留言

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師，帶來簡單又實用的小運動，降低四肢腫脹所帶來的不適吧！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
　
　
🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸什麼樣的人容易有手腳腫脹的問題？
🔸可以增加末端循環的方式！
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧！
　
　
#影片大綱
　
🔸什麼樣的人容易有末端肢體循環不佳的狀況？
▫手部患有關節炎、扳機指，或是手部經常過度使用的人
▫經常久站、久坐的人
▫做過膝關節、髖關節置換手術的人
　
🔸增加末端循環的方式
▫溫熱敷：我們可以準備一個溫熱敷包，在我們末端循環比較不好的手或腳上，溫敷10到15分鐘。也可以準備一盆溫熱水，將我們的手或腳泡進溫熱水裡面，也是一樣持續10到15分鐘就可以了。基本上溫熱敷的溫度只要比我們的體溫高一點點就可以了，千萬要小心燙傷的問題！
　
▫手部抓握幫浦運動（Grasp Pump）：將我們的手稍微用力握緊，然後停住5秒鐘，接著再把手部全部打開，也是停住5秒鐘，這樣的動作重複20次，就可以有效解決我們手部末端肢體腫脹的問題。
　
▫踝部勾放幫浦運動（Ankle Pump）：將我們的腳底板往身體的方向用力往上勾，然後停住5秒鐘，接著再將腳板慢慢地往下踩，也是停住5秒鐘，這樣的動作重複20次，就可以有效解決我們腳掌末端肢體容易腫脹的問題。
　
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧：如果你也是一個需要久站、久坐的人，而且也常常伴隨腳腫脹問題的發生，我們在晚上睡覺的時候拿一個枕頭，將我們的小腿墊高且將膝蓋保持在微彎放鬆的狀態，枕頭高度只要稍微比心臟高度高一點點就可以了，這樣也可以有效地解決我們下肢水腫的問題喔！
　
　
指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 ： 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
　

#手脹 #腳腫 #末端血液循環 #促進血循 #早晨手脹 #晚間腳腫
#知識＋ #姿勢＋ #神經很有事 #手部抓握幫浦運動 #踝部勾放幫浦運動 #枕頭擺位 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好，睡覺沒煩惱！枕頭高或低、到底軟硬怎麼選？很多朋友有這樣的經驗：一整天活動後，好不容易可以躺下休息了，卻怎麼躺都不對勁！一下子覺得枕頭太高，脖子會痛，一下子覺得腰沒有支撐，痠到不行，換個姿勢側躺，肩膀卻在抗議！你也受夠了怎麼躺都不舒服嗎？今天讓物理治療師劭玟跟俐彣一起走入你的臥室，為你「枕」療吧！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


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本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸枕頭軟硬、高低要如何選？如何躺？
🔸完美支撐身體的終極夢幻枕頭擺法！
🔸枕頭還可以幫你消水腫？


#影片大綱
🔸如何挑選枕頭 00:42
▫枕頭軟硬：依個人喜好，但必須能提供頭部及頸部良好支撐
▫枕頭高低：頭部往下掉表示枕頭過低，下巴與胸骨過近表示枕頭過高；正確的躺法是自側邊看，頸椎與頭部呈水平

🔸輔助性的枕頭擺位01:31
▫腰痠的枕頭擺位：腰痠時，將毛巾捲或枕頭直接墊於腰下是錯誤的。正確做法是取一枕頭放在大腿及膝蓋下方，令膝關節及髖關節呈現微彎，如此腰便能平貼床面放鬆。
▫消水腫枕頭擺位：白天久坐、久站者，晚間若有小腿腫脹之情況，可取兩個枕頭均勻墊於小腿下方。記得枕頭範圍須涵蓋至膝蓋下方，使膝蓋微彎，並且使小腿位置高於心臟。

🔸其他睡眠姿勢 02:44
▫側躺：側躺時，枕頭須將頭部墊高至臉與身體呈現一直線。若要增加舒適度，可取一枕頭夾在大腿間，使下半身放鬆；另可懷抱一個較扁或圓筒狀枕頭，提供手部及肩膀良好支撐。
▫趴睡：趴睡時，頭部因需要呼吸必須轉向某一側，長期之下對肩頸部將產生不良影響，故不建議。

🔸加強支撐的枕頭擺位 03:37
部分人因肩頸肌肉緊繃或者肩關節痠痛而難以將肩膀平放於床上，此時可以利用交疊的枕頭使頭、頸、肩膀、肩胛骨、脊椎都能有良好支撐。須注意的是，因肩胛骨不會過寬，故枕頭不會九十度交疊，而是採上部交疊，尾部相接的擺法。


指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 ： 汪俐彣。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟


#枕頭 ＃睡覺 ＃睡眠 ＃一夜好眠 ＃好睡 ＃腰痠 ＃消水腫 ＃水腫 ＃側躺 ＃趴睡 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


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