成為高端份子30小時後的身心靈（？）感覺分享
對低～～我去打疫苗了，可喜可賀可口可樂～

#打疫苗之前的準備
停止吃月見草油、榴璃苣油（不確定是否影響但可以不吃的保健品通通停掉）一個月左右，疫苗施打前兩週每天補充維他命C水一天2000cc，施打前三天每天喝一包滴雞精 #下下週會開補貨團我覺得很有效又便宜 打疫苗當天沒做運動～前一天儘量睡到8小時

#打疫苗當天 準備好
1. 一隻筆，現場填資料用
2. 一瓶水，打前後都可以喝，也可以喝電解水（通常藥局有賣粉）
3. 1922疫苗預約成功畫面截圖（需要預約序號
4. 健保卡
5. 一顆放鬆的心

我是在禮拜五去打的，其實很多讀者都已經打了也有跟我分享一些心得，大概有九成的人打的當下沒感覺不會痛，打完完全沒事只有手一點酸酸的。但我覺得
就
是
打
針
的
痛
啊啊啊啊啊啊啊😂😂哪有沒感覺
跟我之前去刺青人家說那個部位不會有感覺一樣哪有蚊子叮叮這麼大力的啦哈哈哈哈哈哈😂啊我自己這個禮拜一直都有點頭暈想吐，我打之前有在家裡量血壓沒啥問題，醫生問診有確認一下身體狀況是不是可以正常施打的，然後我每天運動所以幾乎每天早上起床我都可以感受到乳酸跟肌肉伸展的酸，所以 #這些打疫苗之前就有的身體狀況打之後依然是存在的我覺得跟打疫苗無關 哈哈哈哈哈哈哈😂 打完之後會休息15分鐘再讓你離開醫院，我去的醫院還超貼心有給一包止痛退燒藥以防萬一

#打完疫苗後 我有很認真的觀察自己的身體狀況
喝2000cc的水+維他命C+薑黃逼群+滴雞精

15:20 打疫苗，體溫36.8
中間都沒有什麼特別感覺，好像有點餓但沒有傳說中的那麼餓
20:30 很想睡覺，一點點頭痛，口渴喉嚨痛，體溫37-37.1 #很像吃完抗組織胺的那種想睡覺

隔天
10:00 頭痛頭暈想吐，打疫苗的手臂痠痛，體溫36.5
（吃了一顆止痛藥）
13:00 頭痛好了，疫苗手跟身體痠痛，做瑜珈
（做瑜伽後身體舒服很多，刮痧了一下）
19:00 通體順暢沒什麼感覺了🥰

打高端的時候我看到醫院很多不同年齡層的人，一起支持國家疫苗的感覺其實滿感動的，去打的路上遇到鄰居阿伯，阿伯說：「蛤，你敢打喔？」
我其實三個疫苗都有選，單純想說給命運安排，排到哪個通知我就去打誰，如此而已～高端我為什麼敢勾？

1. 我信任台灣的疫苗研發技術
2. 以一二期報告來說，是有效的
3. 這是我看到一個打高端的外國人在他的Twitter上講的：「很多人不信任高端，因為他還沒有第三期報告。但這樣表示你選擇「讓別人為了你」去被注射、測試這個疫苗有沒有效、有沒有危險，我覺得在這個時候，我願意站出來。」這段話我覺得很有智慧

身體是你自己的
要打哪個疫苗
要不要打疫苗
你自己決定跟負責就好。

希望大家都平安♥️

哺乳媽媽注射AZ疫苗紀錄💉

雖然很怕AZ在年輕女生身上的副作用
但是現在有得打就快打
還是硬著頭皮去了🥺

Day1️⃣
施打完畢只有接種部位痠痛
有些 #倦怠（因為緊張?
晚上安全渡過還吃了宵夜
正沾沾自喜想說應該不會太嚴重吧😌

Day2️⃣
結果就開始 #暈眩 ➡️注射後8hr
那時約半夜ㄧ點半正準備進房陪妹妹
好吧！趕快睡覺就沒事了

躺床後身體卻開始 #發冷 棉被完全不夠用
呼叫老公把毯子拿出來把自己裹成肉粽

半夜四點又被熱醒
全身是汗並且 #發燒 但我沒力氣量體溫

中午起床還是很暈
注射部位 #肌肉痠痛
很像被揍完碰到就痛
尤其是餵奶時珠寶的頭壓在我手臂上😭

#沒食慾 #想吐
而且ㄧ直 #冒汗
（我平時不流汗的

但我覺得最可怕的是 #頭脹痛
時常偏頭痛的我還是很難承受這種衝擊

逼自己吃點東西洗洗澡
繼續 #昏睡 到晚上七點

煮婦今天停工老公買無老鍋回家
但我完全沒食慾硬吃了ㄧ碗
洗完澡又繼續睡到隔天😢

元寶還唸說：媽媽為什麼不煮飯？我好餓！媽媽不給我東西吃！

我就問！當媽容易嗎！！

Day3️⃣
本來擔心自己營養不良
早上起床幫自己打了ㄧ壺蜂蜜酪梨牛奶
根本想太多😂
到了中午我就恢復食慾
把昨天的火鍋吃回本了🤣

昨天就像ㄧ場夢
今天比較像正常感冒的狀態

今天的症狀：
#發燒、#畏寒、#多汗、#倦怠、#頭暈、#頭痛、#注射部位痠痛

Day4️⃣
今天的症狀：
#多汗、#頭痛、#倦怠、#注射部位痠痛

Day5️⃣
待續⋯

♦️我沒有吃藥

♦️正常親餵母乳

#covid19
#AZ副作用全紀錄
#AZ認證的年輕人
#AZ第一劑施打完畢
#母乳媽媽 #母奶寶寶
#鼓勵大家接種疫苗
#同島一心台灣加油

📣📣(( 開團預告 ))

工作關係需要長時間使用手機和電腦
常常眼壓超高，有時候頭暈到好想吐 (很像暈車)
眼壓一高全身都緊緊的不舒服
我之前都靠按摩眼周穴道和太陽穴來舒緩

自從生了孩子後神經處於備戰狀態
到現在都還是不容易入睡又淺眠
再加上工作長時間處在緊繃狀態
晚上都要靠播放youtube的放鬆音樂來紓壓才好入睡

但難搞的是即使入睡了也好容易被吵醒
老公起床開門、尿尿、開燈
任何細細小小的動作我好像如臨現場
耳朵和感覺神經always張開的，超痛苦的
所以我都戴眼罩睡覺解決光害問題
耳塞塞住更睡不著所以可能要分房睡才能解決哈哈

最近收到這台Fujitek出的氣壓溫熱眼罩
真的有溫溫熱熱和氣壓按摩爽感耶
該怎麼形容氣壓的感覺呢？
就是它會鼓起來形成氣囊夾緊眼周幾秒再洩壓
反覆幾個程序再結合溫熱感來按摩放鬆
有點像是眼睛的按摩椅
（這樣有比較好想像一點嗎🤨

發熱原理是因為裡面裝了石墨烯奈米材料
石墨烯是目前世界上最薄也最堅硬的奈米材料
是一種透明、良好的導體
只需要吸收2.3%的光，其導熱係數就能高達5300W/mk
導熱速度非常快又安全
通常被應用在觸控螢幕、光板、太陽能電池
難怪一開就馬上有溫溫熱熱的感覺了

第一次我用15分鐘就成功入睡了
老公說我睡到嘴巴張開開、豪邁大仰式佔掉2/3床鋪
害他小媳婦般剩下小角落可以睡
哈哈~~ 睡好沉好失態喔我😏

其實我都有囤花王的拋棄式溫熱眼罩
一次一口氣買下來也都1千多台幣
後來真的超累或不舒服才敷一下
因為如果每天敷平均一片要30~40元有點傷

有一次去日本逛Yodobashi看到一台折台幣2000多
中國製，很心動但一直觀望遲遲未入手
這台我用過之後覺得很不錯
國際電壓5V在配一條Micro USB充電線
USB插任何5V手機充電器就可以充電了
帶出國都沒問題!!
還有CE、FCC、RoHS歐美認證，卡安心!!

最驚嘆的是～～
我們談到3.4折價耶，廠商還讓我們免運🤫
等於只要1680送到你家!!!
oh yes 我要再買一台送老母

這台很適合買來送長輩或交換禮物
貼心暖呼呼的，一年四季都可以用
只是～～ 現貨都售罄了
要等到12/25下一批貨才會到
所以有需要有喜歡的粉絲
等我開團喔～
一起享受紓壓減壓、一覺到天亮

((更新))
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我的降眼壓舒眠好物🤗
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