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有氧舞蹈。紓壓活脈｜Accupass 活動通

待在家的時間多了，是否需要一套管理身心健康的方式呢？讓我們透過簡單的有氧舞蹈，帶領身體流汗來吸收更多氧氣，不同風格的音樂會讓學習更添趣味，最後再用靜心來調氣 ...

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